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在日常饮食中,每天摄入的脂肪应控制在总热量的()才能保持健康。
参考答案
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考题
为了保持较低脂肪,使食物脂肪不超过总热量的20%~25%,(每天约40~50克(包括植物油),健美锻炼者饱和脂肪可占5%,不超过10%,单不饱和脂肪酸占8%,多不饱和脂肪酸占7%。)胆固醇的摄入量设定不超过300毫克/每天。为了达到这些目的,饮食中应注意并保证做到哪几点?
考题
高血压患者改善生活行为要从多方面做起,包括:减轻体重;限制钠盐摄入;补充钙和钾;减少脂肪摄入;戒烟、限制饮酒;进行低、中等强度运动。摄入脂肪热量应控制在不超过膳食总热量的()A、45%B、40%C、35%D、30%E、25%
考题
大多数健美锻炼者都想遵循一套低脂肪饮食法,希望体内皮下脂肪()。运动营养专家建议,健美锻炼者的饮食应把脂肪摄入限制在大约等于每天总热量的20%。A、越多越好B、越少越好C、越小越好D、越厚越好
考题
问答题为了保持较低脂肪,使食物脂肪不超过总热量的20%~25%,(每天约40~50克(包括植物油),健美锻炼者饱和脂肪可占5%,不超过10%,单不饱和脂肪酸占8%,多不饱和脂肪酸占7%。)胆固醇的摄入量设定不超过300毫克/每天。为了达到这些目的,饮食中应注意并保证做到哪几点?
考题
单选题周女士的饮食应该做到( )。A
蛋白质供能比达到20%~30%B
脂肪供能比控制在10%C
碳水化合物每天摄入400gD
盐的摄入量控制在每天6g以下E
烹调油的摄入量控制在50g
考题
单选题高血压患者改善生活行为要从多方面做起,包括:减轻体重;限制钠盐摄入;补充钙和钾;减少脂肪摄入;戒烟、限制饮酒;进行低、中等强度运动。摄入脂肪热量应控制在不超过膳食总热量的()A
45%B
40%C
35%D
30%E
25%
考题
单选题大多数健美锻炼者都想遵循一套低脂肪饮食法,希望体内皮下脂肪()。运动营养专家建议,健美锻炼者的饮食应把脂肪摄入限制在大约等于每天总热量的20%。A
越多越好B
越少越好C
越小越好D
越厚越好
考题
单选题健康管理师针对小王的膳食提出了干预建议,下面描述正确的是( )。A
每日蛋白质约占食物总热量的35%B
每日碳水化合物占食物总热量的55%C
应少吃含高纤维的食物D
每日摄入热能控制在500kcalE
每日脂肪不多于食物总热量的10%
考题
单选题对肝性脑病患者饮食护理哪项正确?( )A
每天饮水量应大于2000mlB
每天总热量以脂肪为主C
血氨偏高者限制蛋白质摄入D
病情好转后主要选择动物蛋白E
饮食中应控制维生素C的摄入
考题
单选题符合高脂血症患者饮食治疗的是( )。A
每日脂肪摄人量<30%总热量B
饱和脂肪酸占每日总摄入量的8%~10%C
每日胆固醇摄入量<300mgD
内源性高甘油三酯血症应限制总热量及糖类E
以上均是
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