在举重项目中通常是在比赛前()天进行快速减体重,保证运动员在训练期的训练强度和量。A.1-3B.2-4C.3-5D.4-6
在举重项目中通常是在比赛前()天进行快速减体重,保证运动员在训练期的训练强度和量。
A.1-3
B.2-4
C.3-5
D.4-6
参考答案和解析
1-3
相关考题:
患者,女性,78岁。高血压10年,晨起发现右侧肢体瘫痪,当时意识清楚,被家人送到医院进行治疗,3天后,病情稳定。此患者瘫痪肢体的康复从什么时候开始A、在发病3天后就应进行康复期功能训练B、在发病5天后就应进行康复期功能训练C、在发病1周后就应进行康复期功能训练D、在发病2周后就应进行康复期功能训练E、在发病3周后就应进行康复期功能训练
训练负荷由训练强度和训练量组成,下列哪一描述是正确的?()A、HIIT的训练强度比3RM深蹲大B、训练量是刺激积累的数量,那么每一次训练当中训练量越大越好C、训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性,训练量的提高必然引起训练强度的下降
基本技术的训练的表述正确的是()A、青少年运动员以高难度技术训练为主B、高水平运动员不需要进行基本技术训练C、对于球类集体项目,基本技术训练员在准备期安排D、无论是优秀运动员,还是青少年运动员都需要进行基础技术的训练
在GSSC减脂训练周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()A、其任务为针对评估结果,进行体态调整或关节功能改善B、其意义在于储备肌肉量,为加速减脂做准备C、基础力量和功能训练是主要训练内容
填空题平常的体重应控制在高出比赛时体重()%以内,部分运动员可为()%左右。慢速控、减体重期体重的下降主要原因是()减少,而快速控、减体重期体重下降还伴随着()的降低。一旦运动员发现自己的体重减轻了不少,降重的压力就会相对减小,这时就容易放松对饮食控制的警惕性,大量进食,引起体重明显反弹。保持体重的监测,督促和控制运动员按要求控体重,使体重呈现()趋势。过快、过早地减轻体重,会极大地影响运动员的()和承受训练负荷的能力。一般说来,一周内降低体重不可超过体重的()%,赛前降重不超过()公斤较为适宜。优秀的男子摔跤运动员体脂百分比为()%,大级别运动员可稍高。采用体脂百分比进行监控时,男运动员体脂的最低水平为体重的()%,女运动员为()%,低于此水平不宜再进一步减体重。
单选题训练负荷由训练强度和训练量组成,下列哪一描述是正确的?()AHIIT的训练强度比3RM深蹲大B训练量是刺激积累的数量,那么每一次训练当中训练量越大越好C训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性,训练量的提高必然引起训练强度的下降