在训练准备期第一阶段,应该使运动员的()达到最大。A、负荷强度B、负荷量C、负荷时间D、负荷重量
在训练准备期第一阶段,应该使运动员的()达到最大。
- A、负荷强度
- B、负荷量
- C、负荷时间
- D、负荷重量
相关考题:
机械抗阻训练的负荷量初始一般以A、次大负荷量进行,重复10次B、次大负荷量进行,重复10minC、次大负荷量进行,重复10kgD、最大负荷量进行,重复10次E、最大负荷量进行,重复10min
肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强肌力为目的时,则()。A、加大负荷量,增加重复次数B、加大负荷量,减慢运动速度及缩短训练时间C、加大负荷量,加快运动速度及缩短训练时间D、负荷量因相对较少,增加重复次数,训练时间延长E、负荷量因相对较少,减少重复次数,训练时间缩短
肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强耐力为目的时,则应()。A、加大负荷量,增加重复次数B、加大负荷量,减慢运动速度及缩短训练时间C、加大负荷量,加快运动速度及缩短训练时间D、负荷量因相对较少,增加重复次数,训练时间延长E、负荷量因相对较少,减少重复次数,训练时间缩短
多选题生理负荷的量和强度的变化形式主要有()A负荷量先增加,待适应后再增加强度;B负荷强度先增加,待适应后再增加量;C负荷量和强度同时增加,待适应后再同时增加量和强度;D负荷强度增加时,负荷量应适当降低,待适应后再增加负荷强度,同时降低负荷量;E负荷量增加时,负荷强度应适当降低,待适应后再增加负荷量,同时降低负荷强度。
填空题训练负荷由负荷量和负荷强度两方面构成,分别反映负荷的()和()特征。