一般将训练周期分为()等类。 A.多年训练周期、年度训练周期B.小、中、大周期C.训练课D.以上都是
训练负荷由训练强度和训练量组成，下列哪一描述是正确的？（）A、HIIT的训练强度比3RM深蹲大B、训练量是刺激积累的数量，那么每一次训练当中训练量越大越好C、训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性，训练量的提高必然引起训练强度的下降
以下符合线性周期特点的描述是（）A、随着比赛日的临近，训练强度和训练量逐渐增加B、训练负荷频繁变化，高低起伏，并且以周为单位循环C、肌肥大阶段→最大力量阶段→爆发力阶段
在GSSC板块周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）A、其目的在于：使用户具备完成动作的能力B、训练强度高C、新手在准备期以基础力量训练为主
在减脂周期规划中，以下对于“保持期“描述错误的是（）A、其目的在于：调整身心，准备新的开始B、相对提高期来说，训练强度不变或略低，但训练量增加C、一般持续1～2周即可
在全年训练时期的划分上，训练水平较优或少年儿童运动员多采用（）A、单周期；B、双周期；C、不分周期；
在准备期的专项准备阶段，专项量和强度明显增加，一般训练量下降50%，一般训练强度稳定或适当下降。
每一个训练大周期由三个时期组成，即准备期、竞赛期和（）A、恢复期B、基础期C、衔接期D、过渡期
相对于竞技状态形成过程的保持阶段，在划分训练大周期时对应时期是（）A、基础训练期B、竞赛期C、准备期D、恢复期
在一个完整的训练周期里，最佳竞技状态出现的时期是（）A、准备期B、竞赛期C、过渡期D、适应期
在GSSC减脂周期中，以下符合保持期训练内容安排原则的是（）A、改变训练形式B、训练形式不变，调整量与强度C、以上皆对
波形周期的特点是（）A、训练强度逐渐提高，训练量逐渐降低B、训练动作频繁变化，并且前后两次无关联C、以周为单位训练内容频繁变化，且前后两次有联系
比赛周训练负荷变化的特点是（）A、提高训练强度和训练量B、降低训练强度，提高训练量C、提高训练强度，降低训练量D、降低训练强度和训练量
年度训练过程的周期划分，通常有（）、（）、（）等不同类型。
单选题在一个完整的训练周期里，最佳竞技状态出现的时期是（）A准备期B竞赛期C过渡期D适应期
单选题攀岩运动训练大周期包括一个完整的训练阶段，即（）。A准备期、比赛期、调整气B赛前、比赛期、赛后C准备期、比赛期、恢复期
填空题年度训练过程的周期划分，通常有（）、（）、（）等不同类型。
单选题在GSSC板块周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）A其目的在于：使用户具备完成动作的能力B训练强度高C新手在准备期以基础力量训练为主
单选题在GSSC减脂周期中，以下符合保持期训练内容安排原则的是（）A改变训练形式B训练形式不变，调整量与强度C以上皆对
单选题以下符合线性周期特点的描述是（）A随着比赛日的临近，训练强度和训练量逐渐增加B训练负荷频繁变化，高低起伏，并且以周为单位循环C肌肥大阶段→最大力量阶段→爆发力阶段
单选题相对于竞技状态形成过程的保持阶段，在划分训练大周期时对应时期是（）A基础训练期B竞赛期C准备期D恢复期
单选题训练负荷由训练强度和训练量组成，下列哪一描述是正确的？（）AHIIT的训练强度比3RM深蹲大B训练量是刺激积累的数量，那么每一次训练当中训练量越大越好C训练强度和训练量在极限状态不存在兼容性，训练量的提高必然引起训练强度的下降
单选题每一个训练大周期由三个时期组成，即准备期、竞赛期和（）A恢复期B基础期C衔接期D过渡期
单选题下列关于训练周期描述错误的是？（）A在训练周期循环中，训练量与强度成反比，训练量增加伴随训练强度的减少B年度训练周期可划分为准备期、竞赛期、过渡期C过渡期是年度周期划分中最长的阶段
单选题在减脂周期规划中，以下对于“保持期“描述错误的是（）A其目的在于：调整身心，准备新的开始B相对提高期来说，训练强度不变或略低，但训练量增加C一般持续1～2周即可