比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的()A、3—5天B、5—7天C、1---2天D、2---3天

比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的()

  • A、3—5天
  • B、5—7天
  • C、1---2天
  • D、2---3天

相关考题:

()要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。A.力量训练B.速度训练C.耐力训练D.灵敏训练

速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。A对B错

耐力训练是()。A、力量大和重复次数少的训练B、无氧训练C、主要依赖无氧代谢途径供能D、持续数秒至2分钟的高强度训练E、力量小和重复次数多的训练

在比赛的前三天可安排大力量训练。

依据训练负荷时氧代谢的特点,可分为()等。A、有氧训练法B、无氧训练法C、无氧、有氧混合训练法D、有氧间歇训练法

比赛周训练内容安排的模式是什么?试举例加以说明。

()要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。A、力量训练B、速度训练C、耐力训练D、灵敏训练

周训练计划内容安排的最主要特点是()A、不同训练内容的交替安排B、同性质内容的集中安排C、大强度训练内容的集中安排D、训练内容的高度专项化

儿童耐力训练必须是()A、无氧耐力训练B、有氧耐力训练C、力量耐力训练D、专项耐力训练

运动训练能提高肌肉中酶的活性,而()会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高,而()则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A、耐力训练;力量及力量训练B、速度训练;耐力及耐力训练C、速度训练;力量及力量训练D、耐力训练;速度及速度训练

简述比赛周训练和恢复周训练的内容。

在全年训练中采用最多的训练这周型()A、基本训练周B、赛前训练周C、比赛训练周D、恢复周

速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。

周训练计划训练内容结构特点是不同训练内容的交替安排,其理论根据是什么?。

在赛前2-3天的训练中,应安排一些无氧代谢、大强度的训练,为比赛做准备。

在减脂周期规划中,以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”()A、力量耐力训练B、移动速度训练C、有氧训练

比赛周训练负荷安排的一般模式是()A、超量恢复的集合安排B、比赛前一天提高训练的负荷强度C、比赛前一天提高训练负荷量D、比赛前一天训练量和强度达到高峰

单选题运动训练能提高肌肉中酶的活性,而()会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高,而()则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A耐力训练;力量及力量训练B速度训练;耐力及耐力训练C速度训练;力量及力量训练D耐力训练;速度及速度训练

单选题比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的()A3—5天B5—7天C1---2天D2---3天

判断题在赛前2-3天的训练中,应安排一些无氧代谢、大强度的训练,为比赛做准备。A对B错

单选题耐力训练是()。A力量大和重复次数少的训练B无氧训练C主要依赖无氧代谢途径供能D持续数秒至2分钟的高强度训练E力量小和重复次数多的训练

单选题周训练计划内容安排的最主要特点是()A不同训练内容的交替安排B同性质内容的集中安排C大强度训练内容的集中安排D训练内容的高度专项化

单选题儿童耐力训练必须是()A无氧耐力训练B有氧耐力训练C力量耐力训练D专项耐力训练

判断题速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。A对B错

单选题在减脂周期规划中,以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”()A力量耐力训练B移动速度训练C有氧训练

问答题简述比赛周训练和恢复周训练的内容。

单选题()要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。A力量训练B速度训练C耐力训练D灵敏训练