名词解释题次载锻炼

名词解释题
次载锻炼

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在计算钢筋混凝土肋梁楼盖连续次梁内力时,为考虑主梁对次梁的转动约束,用折算荷载代替实际计算荷载,其做法是() A、减小恒载,减小活载B、增大恒载,减小活载C、减小恒载,增大活载D、增大恒载,增大活载

我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟、每次锻炼强度中等以上及()A.每周锻炼频率1次以上B.每周锻炼频率2次以上C.每周锻炼频率3次以上D.每周锻炼频率4次以上

在体育锻炼时或体育锻炼后即刻,立即测10秒钟的心率和脉搏,就一般体育锻炼者来说,运动后即刻的心率最好不要超过()次/10秒A、20次B、25次C、30次D、35次

我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟,每次锻炼强度中等以上及()A、每周锻炼频率1次以上B、每周锻炼频率2次以上C、每周锻炼频率3次以上D、每周锻炼频率4次以上

运动缺乏是指()A、每周锻炼不足3次;B、每次运动时间不足10分钟;C、每次运动中的心率低于110次/分;D、每周锻炼不足2次

在安排有氧锻炼时,要注意锻炼的频度,锻炼效果理想的频度是()A、每周1—2次B、每周2—3次C、每周3—5次D、每周5—7次

以发展肌肉力量为主的锻炼,如果锻炼频率是每周两次以下则锻炼效果不会明显。

将变压器一次绕组加额定电压,二次绕组开路时的状态称为()。A、负荷B、空载C、轻载D、中载

规律的体育锻炼是指每周锻炼至少3次,每次至少30分钟。

每周至少应该锻炼()次,每次()时间,才能有效达到锻炼的目的。A、2次,20分钟B、2次,30分钟C、3次,30分钟D、5次,45分钟

在运动锻炼身体的过程中,用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫()A、间歇锻炼B、重复锻炼C、连续锻炼D、负重锻炼

贯彻体育锻炼持之以恒原则,应该注意()。A、坚持安排合理的锻炼间隔时间B、只要有时间就要锻炼C、锻炼要有恒D、一次锻炼后要休息几天

满足身体基本锻炼要求,每周需锻炼()次,每次()分钟。

一周进行两次锻炼就可增加心肺适应能力,锻炼3至5次可使心肺达到最大适应水平。

以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼,结合个人学习、生活和工作情况,每周锻炼次数为().A、3次B、6次C、3-5次D、5次以上

通常判断体育人口的标准是()A、每周体育锻炼1次以上,每次1小时以上B、每周体育锻炼3次及以上,每次0.5小时以上C、每周体育锻炼2次以上,每次1小时以上D、每周体育锻炼4次及以上,每次0.5小时以上

体育锻炼时采用中等运动强度,每周锻炼多少次比较适宜()A、3-4次B、每天一次C、1-2次D、2-3次

运动锻炼中,多次重复同一练习,两次(组)练习间安排相对充分的休息从而增加负荷,这一锻炼方法为()。A、间歇锻炼法B、重复锻炼法C、持续锻炼法D、循环锻炼法

著名长卷《韩熙载夜宴图》中韩熙载本人出现过()A、5次B、7次C、1次D、3次

柔韧性练习最好每天锻炼一次或隔天锻炼一次,否则不宜达到和保持锻炼效果。

名词解释题次载锻炼

填空题满足身体基本锻炼要求,每周需锻炼()次,每次()分钟。

多选题贯彻体育锻炼持之以恒原则,应该注意()。A坚持安排合理的锻炼间隔时间B只要有时间就要锻炼C锻炼要有恒D一次锻炼后要休息几天

单选题在运动锻炼身体的过程中,用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫()A间歇锻炼B重复锻炼C连续锻炼D负重锻炼

单选题在体育锻炼时或体育锻炼后即刻,立即测10秒钟的心率和脉搏,就一般体育锻炼者来说,运动后即刻的心率最好不要超过()次/10秒A20次B25次C30次D35次

单选题在计算钢筋混凝土肋梁楼盖连续次梁内力时,为考虑主梁对次梁的转动约束,用折算荷载代替实际计算荷载,其做法是()。A减小恒载,减小活载B增大恒载,减小活载C减小恒载,增大活载D增大恒载,增大活载

单选题著名长卷《韩熙载夜宴图》中韩熙载本人出现过()A5次B7次C1次D3次

单选题通常判断体育人口的标准是()A每周体育锻炼1次以上,每次1小时以上B每周体育锻炼3次及以上,每次0.5小时以上C每周体育锻炼2次以上,每次1小时以上D每周体育锻炼4次及以上,每次0.5小时以上