单选题在运动锻炼身体的过程中,用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫()A间歇锻炼B重复锻炼C连续锻炼D负重锻炼
单选题
在运动锻炼身体的过程中,用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫()
A
间歇锻炼
B
重复锻炼
C
连续锻炼
D
负重锻炼
参考解析
解析:
暂无解析
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重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是()A.工作间隙采用运动负荷较大的身体练习B.工作间隙苹用动作幅度较小的身体练习C.工作间隙采用运动负荷较小而动作幅度较大的身体练习D.工作间隙采用运动负荷较大且动作幅度较大的身体练习
活动平板试验中Bruce方案是A、同时增加速度和坡度来增加运动强度B、运动起始负荷低,每级负荷增量均为安静代谢量的1倍C、依靠增加坡度来增加运动负荷,速度固定D、通过增加速度或坡度来实现,不同时增加速度和坡度E、只增加速度,不增强坡度而来增加运动强度
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为A、不断重复地被动运动B、运动负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C、动作重复次数比较少的运动D、重复次数较多而负荷量相对较小的运动E、尽量地加快动作进行速度地运动
活动平板试验中Bruce方案是A、同时增加速度和坡度来增加运动强度B、运动起始负荷低,每级负荷增量均为安静代谢量的2倍C、依靠增加坡度来增加运动负荷,速度固定D、通过增加速度或坡度来实现,不同时增加速度和坡度E、只增加速度,不增强坡度来增加运动强度
活动平板试验中Bruce方案是( )。A.同时增加速度和坡度来增加运动强度B.运动起始负荷低,每级负荷增量均为安静代谢量的1倍C.依靠增加坡度来增加运动负荷,速度固定D.通过增加速度或坡度来实现,不同时增加速度和坡度E.只增加速度,不增强坡度而来增加运动强度
对幼儿进行健康教育和体育活动时应注重()。A、走、跑、跳、投等基本动作的训练B、在游戏和体育活动中训练幼儿的基本动作C、用幼儿感兴趣、喜欢的活动来培养幼儿锻炼身体的兴趣和健康的生活态度、习惯D、用幼儿感兴趣、喜欢的活动来训练幼儿的基本动作
单选题锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发,确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则()A从实际出发的原则B循序渐进原则C持之以恒原则D合理安排运动负荷原则
判断题在悬垂或支撑中,身体做钟摆式运动的动作叫挥摆。A对B错