骨折中期的功能锻炼，正确的是A、锻炼前拆除外固定B、重点是患肢肌肉舒缩锻炼C、以重点关节为主的全身锻炼D、固定范围以外部位的锻炼E、骨折处上、下关节的重点活动
我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟、每次锻炼强度中等以上及()A.每周锻炼频率1次以上B.每周锻炼频率2次以上C.每周锻炼频率3次以上D.每周锻炼频率4次以上
骨折中期的功能锻炼，正确的是A．锻炼前拆除外固定B．重点是患肢肌肉舒缩锻炼C．以重点关节为主的全身锻炼D．固定范围以外的部位锻炼E．骨折处上下的关节的重点活动
踝泵练习的目的() A.锻炼股四头肌肌肉力量B.预防深静脉血栓形成C.锻炼背部肌肉力量D.改善体态效果E.减轻体重
踝关节外侧韧带损伤后的功能锻练指的是()。 A、牵拉锻炼和肌肉力量的锻炼B、牵拉锻炼和本体感觉训练C、肌肉力量的锻炼和本体感觉训练D、牵拉锻炼、肌肉力量的锻炼和本体感觉训练
关于关节脱位治疗中的锻炼方法中,正确的是 A、复位后尽早进行锻炼B、以被动锻炼为主C、以主动锻炼为主D、各方向的活动都要进行E、早期锻炼以未固定的关节和肌肉为主
A.肌肉舒缩锻炼B.骨折部位以外的关节运动C.以损伤关节为主的全身锻炼D.跑步等体育锻炼E.回归社会的日常生活锻炼骨折晚期（伤后6～8周）应进行的功能锻炼是
A.肌肉舒缩锻炼B.骨折部位以外的关节运动C.以损伤关节为主的全身锻炼D.跑步等体育锻炼E.回归社会的日常生活锻炼骨折中期（伤后2～3周）应进行的功能锻炼是
我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟，每次锻炼强度中等以上及（）A、每周锻炼频率1次以上B、每周锻炼频率2次以上C、每周锻炼频率3次以上D、每周锻炼频率4次以上
在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（）A、每周1—2次B、每周2—3次C、每周3—5次D、每周5—7次
同类肌肉的锻炼效果，以（）锻炼一次为佳。A、每天B、隔天C、3天D、4天
坐姿负重起踵功效：发展小腿部肌肉力量，锻炼小腿肌群。
（）项目锻炼的效果与频率的关系是频率越大，收效越大。A、速度B、力量C、耐力D、灵敏
以下不属于确定社会体育人口标准的是（）A、每周锻炼的频率；B、每周锻炼的时间；C、每次运动的强度；D、每月锻炼的周期；
运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼几次是最适宜的频率。（）A、1～2B、4～5C、3～4次D、5～6
力量锻炼要和（）相结合效果更加，比不结合者效果优出6倍多。A、速度锻炼B、耐力锻炼C、肌肉放松D、准备活动
健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。A、减少锻炼B、加强锻炼C、无氧锻炼D、有氧锻炼
有氧耐力运动对大众健身特别有益，要提高健身效果，必须保证（）A、心率大约140~170次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率3~4次B、心率大约120~160次／分，持续时间30~50分钟，每周锻炼频率2~3次C、心率大约140~170次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率2~3次D、心率大约120~160次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率3~4次
单选题健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。A减少锻炼B加强锻炼C无氧锻炼D有氧锻炼
多选题关于关节脱位治疗中的锻炼方法中，正确的是（）。A复位后尽早进行锻炼B以被动锻炼为主C以主动锻炼为主D各方向的活动都要进行E早期锻炼以未固定的关节和肌肉为主
单选题力量锻炼要和（）相结合效果更加，比不结合者效果优出6倍多。A速度锻炼B耐力锻炼C肌肉放松D准备活动
单选题运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼几次是最适宜的频率。（）A1～2B4～5C3～4次D5～6
单选题（）项目锻炼的效果与频率的关系是频率越大，收效越大。A速度B力量C耐力D灵敏
单选题对于希望健身的人士来说，多种体育锻炼交替进行比单一项目的锻炼效果好。单一项目的锻炼使人的少数肌肉发达，而多种体育锻炼交替进行可以全面发展人体的肌肉群，后者比前者消耗更多的卡路里。以下哪项陈述如果为真，则最有力地加强了上述论证？（ ）A在健康人中，健康的增进与卡路里的消耗成正比B通过运动训练来健身是最有效的C那些大病初愈的人不适宜进行紧张的单一体育锻炼D全面发展人体的肌肉群比促进少数肌肉发达困难得多
单选题以下不属于确定社会体育人口标准的是（）A每周锻炼的频率；B每周锻炼的时间；C每次运动的强度；D每月锻炼的周期；