多选题发展最大力量的方法是()A增大肌肉生理横断面的方法B改善肌肉协调能力的方法C增加练习次数的方法D改善神经系统机能的方法
多选题
发展最大力量的方法是()
A
增大肌肉生理横断面的方法
B
改善肌肉协调能力的方法
C
增加练习次数的方法
D
改善神经系统机能的方法
参考解析
解析:
暂无解析
相关考题:
力量素质与肌肉的发育相一致,它发展较晚,在青春后期力量素质能达到较高水平,并能持续到35岁左右,体育锻炼的后天改造最大的就是力量,其中又以()的改变最大。A、相对力量B、速度力量C、绝对力量D、耐力
为了达到发展肌肉围度的目的,你认为以下哪种方法更合适()A、每组重复2-4次,1次为最大力量的75%-85%B、每组重复5-6次,1次为最大力量的75%-85%C、每组重复7-8次,1次为最大力量的75%-85%D、每组重复8-12次,1次为最大力量的75%-85%
单选题为了达到发展肌肉围度的目的,你认为以下哪种方法更合适()A每组重复2-4次,1次为最大力量的75%-85%B每组重复5-6次,1次为最大力量的75%-85%C每组重复7-8次,1次为最大力量的75%-85%D每组重复8-12次,1次为最大力量的75%-85%
单选题力量素质与肌肉的发育相一致,它发展较晚,在青春后期力量素质能达到较高水平,并能持续到35岁左右,体育锻炼的后天改造最大的就是力量,其中又以()的改变最大。A相对力量B速度力量C绝对力量D耐力
问答题简述发展最大力量的主要途径