学生身体素质发育的顺序()A、速度素质—耐力素质—力量素质B、速度素质—力量素质—耐力素质C、耐力素质-速度素质——力量素质D、耐力素质-力量素质——速度素质
体育锻炼应适合年龄、性别特点。16岁时接近成人水平，18岁时达高峰，稳定阶段在20岁左右应是A、力量素质B、速度素质C、耐力素质D、柔韧性E、暴发力
在生长发育过程中,发育较晚的素质指标是A.速度B.速度耐力C.腰腹肌力量SXB 在生长发育过程中，发育较晚的素质指标是A.速度B.速度耐力C.腰腹肌力量D.下肢爆发力E.臂肌静止耐力
健康体适能的内容主要包括（）。 A.心肺耐力素质B.肌肉力量和耐力素质C.心理素质D.柔韧性素质E.身体成分
人体肌肉在工作时克服阻力的能力称为（）。A、灵敏素质B、耐力素质C、力量素质D、速度素质
力量素质与肌肉系统有密切的关系，是身体素质的基础。力量的大小与，以及（）有关。A、肌纤维类型B、生理横断面积的大小C、各肌肉群之间是否协调发展D、神经类型
男孩子在（）岁左右肌肉力量达到所能表现的最大力量。A、10B、15C、20D、25
关于素质发育特征的描述中哪项是错误的（）A、速度发育较早B、腰腹肌力量发育较早C、其后为下肢爆发力D、臂肌静止耐力发育比较晚E、耐力发育最晚
体育锻炼可以使肌纤维增粗，并且增加肌肉中蛋白质的含量，改善神经系统的调节能力，从而达到发展力量素质的效果。
平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A、等长性力量练习B、等张性力量练习C、力量耐力练习D、速度力量练习
按肌肉收缩的特点力量素质可分为（）A、绝对力量B、相对力量C、静力性力量D、动力性力量
力量素质与肌肉的发育相一致，它发展较晚，在青春后期力量素质能达到较高水平，并能持续到35岁左右，体育锻炼的后天改造最大的就是力量，其中又以（）的改变最大。A、相对力量B、速度力量C、绝对力量D、耐力
按衡量肌肉力量大小力量素质可分为（）A、最大力量B、绝对力量C、相对力量D、速度力量
儿童少年在发育阶段肌肉弹性强，韧带伸展性好，要把握时机发展（）。A、柔韧素质B、力量素质C、速度素质D、耐力素质
力量素质包括（）。A、最大力量B、相对力量C、速度力量D、力量耐力E、牵引力量
一般将力量素质分（）。A、最大力量；B、相对力量；C、肌肉力量；D、速度力量；E、力量耐力。
少年儿童提高力量主要不是靠增大肌肉体积，而是通过（）A、耐力素质的有效发展B、技术的掌握程度C、提高中枢神经系统与肌肉的协调能力D、运动素质与技术水平、战术水平的提高
以下对于减脂的运动素质需求描述正确的是（）A、力量是一切运动素质的基础，所以我们会重点强化其最大力量水平B、灵敏素质是能量消耗的首选，也是我们训练的主题C、耐力是最核心的素质
发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A、常用发展身体各部力量素质的辅助B、发展上肢肌肉力量C、发展下肢力量D、发展躯干肌肉力量
单选题平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A等长性力量练习B等张性力量练习C力量耐力练习D速度力量练习
单选题男孩子在（）岁左右肌肉力量达到所能表现的最大力量。A10B15C20D25
判断题体育锻炼可以使肌纤维增粗，并且增加肌肉中蛋白质的含量，改善神经系统的调节能力，从而达到发展力量素质的效果。A对B错
多选题健康体适能的内容主要包括（ ）。A心肺耐力素质B肌肉力量和耐力素质C心理素质D柔韧性素质E身体成分
单选题发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A常用发展身体各部力量素质的辅助B发展上肢肌肉力量C发展下肢力量D发展躯干肌肉力量
多选题按衡量肌肉力量大小力量素质可分为（）A最大力量B绝对力量C相对力量D速度力量
单选题少年儿童提高力量主要不是靠增大肌肉体积，而是通过（）A耐力素质的有效发展B技术的掌握程度C提高中枢神经系统与肌肉的协调能力D运动素质与技术水平、战术水平的提高
多选题一般将力量素质分（）。A最大力量B相对力量C肌肉力量D速度力量E力量耐力