为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用？它有哪些特点、特征？
为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？
散打运动员的力量耐力的发展，取决于比赛条件下的（）和（）。
发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？A、杠铃屈臂B、卧推杠铃C、负重深蹲D、平推杠铃
散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？A、力量、柔韧、速度B、力量、速度、耐力C、力量、柔韧、协调D、力量、速度、灵敏
散手运动员发展最大力量，应以克制性和退让性的（）工作方式为主，辅之等长收缩的（）工作方式。在高水平运动员的训练时，（）练习的量宜控制在最大力量练习总量的10%以下。
决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是（）、（）和（）。
发展健美操运动员最大力量有两个途径：一是依靠肌肉协调能力的改善和提高，二是通过增大（）来实现。
问答题为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？
多选题发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？A杠铃屈臂B卧推杠铃C负重深蹲D平推杠铃
单选题散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？A力量、柔韧、速度B力量、速度、耐力C力量、柔韧、协调D力量、速度、灵敏
问答题为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用？它有哪些特点、特征？
问答题发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？
填空题发展健美操运动员最大力量有两个途径：一是依靠肌肉协调能力的改善和提高，二是通过增大（）来实现。
填空题决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是（）、（）和（）。