设计一个适合大学生自己的健美操健身处方，必须了解（），然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。A、自身的健康状况B、健美操运动特点C、锻炼环境D、自身的健康状况、健美操运动特点和锻炼环境
健美操锻炼的自我监测指标（）。A、血压和体重B、脉搏和体重C、脉搏和肺活量
（）是指体育锻炼者对自己的健康状况和身体反应定期记录在日记中或自我监督表格上，作为医务监督的重要资料。A、自我监督B、体育医务监督C、监督D、自我体育医务监督
体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）。A、全面体格检查B、健康诊断C、自我医务监督D、机能测试
自我监督是体育运动参与者，在体育锻炼或训练过程中，对自己的健康状况和（）状况进行观察的一种方法。A、身体素质B、身体负荷C、身体功能D、身体效能
健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。A、生理运动负荷B、心理运动负荷C、生理运动负荷和心理运动负荷的总称D、超负荷
自我监督中的客观检查是健美操锻炼过程是对自身反应最直接的资料。
设计一个适合大学生的健美操健身处方，必须了解（），然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。A、健康状况B、健美操运动特点C、锻炼环境
健美操锻炼后如果自我感觉异常，则表明一定是运动量安排不当。
健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。
单选题健美操锻炼的自我监测指标（）。A血压和体重B脉搏和体重C脉搏和肺活量
问答题简述通过排汗量对健美操锻炼实施自我监督的方法？
判断题健美操锻炼的自我监督体系不必经常进行对比。A对B错
单选题（）是指体育锻炼者对自己的健康状况和身体反应定期记录在日记中或自我监督表格上，作为医务监督的重要资料。A自我监督B体育医务监督C监督D自我体育医务监督
判断题自我监督中的客观检查是健美操锻炼过程是对自身反应最直接的资料。A对B错
单选题自我监督是体育运动参与者，在体育锻炼或训练过程中，对自己的健康状况和（）状况进行观察的一种方法。A身体素质B身体负荷C身体功能D身体效能
问答题简述通过食欲对健美操锻炼实施自我监督的方法？
单选题设计一个适合大学生自己的健美操健身处方，必须了解（），然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。A自身的健康状况B健美操运动特点C锻炼环境D自身的健康状况、健美操运动特点和锻炼环境