单杠支撑后回环的动作难点是( )A．倒肩压臀腹贴杠 B．倒肩压臀腹离杠C．倒肩压臀抬头支撑 D．倒肩压臀弯腰支撑
下列哪种练习可能有效提高双杠前摆下技术动作的质量？（）A.挂臂摆动B.支撑摆动C.压肩动作D.吊肩动作
安全压杠，根据不同的使用场合，可将安全压杠分为护胸压肩式和压腿式的。
双杠挂臂屈伸上的初学者，最易出现的危险动作是（），以及缺乏用力顶肩撑杠动作而造成身体从杠中摔下。
排球垫球技术，哪个动作是错误的（）。A、直臂B、压腕C、挺胸D、夹肩
当操纵动臂或转斗操纵杠完成某一动作后，应使操纵伐杠置于（）位置。A、前进中B、空档C、倒档
单杠支撑后回环髋打杠的主要原因是（）。A、倒肩过早B、倒肩过晚C、身体未制动D、回环速度过大
单杠骑撑后腿前摆同时转体900下侧摆腿高度过低的主要原因是（）。A、移重心不够B、倒肩方向不正确C、倒肩、压杠、顶肩、摆腿配合不好D、动作不协调
做支撑后回环时，保护帮助者站在（），一手（），另一手（），帮助贴杠回环。成支撑时，一手（），另一手（），防止前翻和后倒。
支撑后倒弧形下中，上体后倒后的迅速向前上方沿弧线伸腿送髋动作应在（）做。A、前摆肩至杠下垂直部位前B、前摆肩至杠下垂直部位时C、前摆肩过杠下垂直部位后
支撑后摆肩倒立的“屈臂放肩”动作时机是（）。A、后摆两腿刚出杠面B、两腿后摆接近最高点时C、无所谓先后
为了使学生看清动作，当教师示范单杠支撑后回环时学生应列队站于（）。A、杠前B、杠侧C、杠后
支撑后回环能否完成的关键主要在于上体的后倒动作，该动作的时机应在（）。A、当身体回摆腹部靠杠之前B、当身体回摆腹部刚靠杠时C、当身体回摆腹部靠杠以后
完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键，在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调，控制好身体重心。
做单杠“慢翻上”动作时，要求举腿、腹部贴杠，主要目的是为（）A、便于倒肩B、缩小身体至转动轴之间的距离C、加大摆动速度D、便于稳定
单杠的支撑后回环，保护帮助的位置应在（）A、杠前侧B、杠后侧C、杠前或杠后D、无特定要求
填空题双杠挂臂屈伸上的初学者，最易出现的危险动作是（），以及缺乏用力顶肩撑杠动作而造成身体从杠中摔下。
单选题单杠支撑后回环的动作难点是（）A倒肩压臂腹贴杠B倒肩压臂腹离杠C倒肩压臂抬头支撑
单选题单杠的支撑后回环，保护帮助的位置应在（）A杠前侧B杠后侧C杠前或杠后D无特定要求
单选题支撑后回环能否完成的关键主要在于上体的后倒动作，该动作的时机应在（）。A当身体回摆腹部靠杠之前B当身体回摆腹部刚靠杠时C当身体回摆腹部靠杠以后
单选题支撑后摆肩倒立的“屈臂放肩”动作时机是（）。A后摆两腿刚出杠面B两腿后摆接近最高点时C无所谓先后
单选题当操纵动臂或转斗操纵杠完成某一动作后，应使操纵伐杠置于（）位置。A前进中B空档C倒档
单选题做单杠“慢翻上”动作时，要求举腿、腹部贴杠，主要目的是为（）A便于倒肩B缩小身体至转动轴之间的距离C加大摆动速度D便于稳定
填空题做支撑后回环时，保护帮助者站在（），一手（），另一手（），帮助贴杠回环。成支撑时，一手（），另一手（），防止前翻和后倒。
单选题为了使学生看清动作，当教师示范单杠支撑后回环时学生应列队站于（）。A杠前B杠侧C杠后
判断题完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键，在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调，控制好身体重心。A对B错
单选题支撑后倒弧形下中，上体后倒后的迅速向前上方沿弧线伸腿送髋动作应在（）做。A前摆肩至杠下垂直部位前B前摆肩至杠下垂直部位时C前摆肩过杠下垂直部位后