双杠挂臂屈伸上的初学者，最易出现的危险动作是（），以及缺乏用力顶肩撑杠动作而造成身体从杠中摔下。
双杠挂臂撑挺身后滚翻的“向上伸腿展髋”动作应在肢体上摆（）时做。A、接近杠上垂直部位B、至杠上垂直部位C、刚过杠上垂直部位
经直角悬垂摆动屈伸上动作中，两腿沿杠面迅速向前上方伸腿的动作时机是（）。A、当身体后摆肩至杠下垂直部位前B、当身体后摆肩至杠下垂直部位时C、当身体后摆肩过杠下垂直部位时
单杠悬垂摆动动作，（）容易出现脱手危险。A、身体摆至杠下垂直部位前B、身体摆至杠下垂直部位时C、身体摆过杠下垂直部位时
单杠支撑后回环的动作难点是：（）A、倒肩压臂腹贴杠B、倒肩压臂腹离杠C、倒肩压臂抬头支撑
杠端跳起经屈体悬垂摆动屈伸上的“向前上方的伸腿送髋”动作，应当在身体前摆过杠下垂直部位后完成。
双杠挂臂撑摆动的后摆过程中，当身体摆至接近杠下垂直部位时，顺势用力向后上方甩腿，带动身体后摆……
双杠分腿坐前进的动作方法是：由分腿坐开始，两手推离杠，随后于体前握杠，身体重心前移，同时两腿伸压杠弹起后摆并腿进杠……
做双杠分腿坐慢起肩倒立动作，为了减小重力臂，两手应在（）握杠。
完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键，在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调，控制好身体重心。
双杠的挂臂屈伸上技术，由挂臂开始做前摆时，臀部的位置应（）A、高出杠面B、平于杠面C、在杠面以下D、以上说法均不对
双杠的挂臂屈伸上技术，由挂臂开始做前摆时，臀部的位置应平行杠面。
单选题单杠支撑后回环的动作难点是（）A倒肩压臂腹贴杠B倒肩压臂腹离杠C倒肩压臂抬头支撑
填空题双杠挂臂屈伸上成分腿坐动作的教学规格是：（）。
单选题双杠挂臂撑挺身后滚翻的“向上伸腿展髋”动作应在肢体上摆（）时做。A接近杠上垂直部位B至杠上垂直部位C刚过杠上垂直部位
单选题单杠悬垂摆动动作，（）容易出现脱手危险。A身体摆至杠下垂直部位前B身体摆至杠下垂直部位时C身体摆过杠下垂直部位时
判断题双杠挂臂撑摆动的后摆过程中，当身体摆至接近杠下垂直部位时，顺势用力向后上方甩腿，带动身体后摆……A对B错
单选题双杠的挂臂屈伸上技术，由挂臂开始做前摆时，臀部的位置应（）A高出杠面B平于杠面C在杠面以下D以上说法均不对
判断题做单杠跑动挂膝上，在上摆阶段中应用力屈臂拉杠。A对B错
单选题经直角悬垂摆动屈伸上动作中，两腿沿杠面迅速向前上方伸腿的动作时机是（）。A当身体后摆肩至杠下垂直部位前B当身体后摆肩至杠下垂直部位时C当身体后摆肩过杠下垂直部位时
判断题双杠的挂臂屈伸上技术，由挂臂开始做前摆时，臀部的位置应平行杠面。A对B错
填空题做双杠分腿坐慢起肩倒立动作，为了减小重力臂，两手应在（）握杠。
判断题杠端跳起经屈体悬垂摆动屈伸上的“向前上方的伸腿送髋”动作，应当在身体前摆过杠下垂直部位后完成。A对B错