单选题做单杠“慢翻上”动作时,要求举腿、腹部贴杠,主要目的是为()A便于倒肩B缩小身体至转动轴之间的距离C加大摆动速度D便于稳定

单选题
做单杠“慢翻上”动作时,要求举腿、腹部贴杠,主要目的是为()
A

便于倒肩

B

缩小身体至转动轴之间的距离

C

加大摆动速度

D

便于稳定


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单杠支撑后回环的动作难点是( )A.倒肩压臀腹贴杠 B.倒肩压臀腹离杠C.倒肩压臀抬头支撑 D.倒肩压臀弯腰支撑

做单杠“慢翻上”动作时,要求举腿、腹部贴杠,主要目的是加大摆动速度。

翻上动作保护与帮助的部位是()。A、手腕B、腿C、头D、后背

单杠骑撑后腿前摆同时转体900下侧摆腿高度过低的主要原因是()。A、移重心不够B、倒肩方向不正确C、倒肩、压杠、顶肩、摆腿配合不好D、动作不协调

翻上动作保护与帮助的站位是在单杠()。A、后侧方B、前侧方C、前方D、后方

单杠悬垂摆动动作,()容易出现脱手危险。A、身体摆至杠下垂直部位前B、身体摆至杠下垂直部位时C、身体摆过杠下垂直部位时

单杠支撑后回环的动作难点是:()A、倒肩压臂腹贴杠B、倒肩压臂腹离杠C、倒肩压臂抬头支撑

为了使学生看清动作,当教师示范单杠支撑后回环时学生应列队站于()。A、杠前B、杠侧C、杠后

做双杠分腿坐慢起肩倒立动作,为了减小重力臂,两手应在()握杠。

单杠一腿摆动,一脚蹬地翻上成支撑是摆动动作。

单杠挂膝后回环3/4时应立即做制腿动作。

做单杠蹬地翻上动作时,保护帮助者应站在(),一手(),帮助拉臂,另一手(),帮助翻上。当成支撑时,一手(),另一手(),以维持身体平衡,防止前翻或掉下。

哪个动作可以主要练习腹部肌肉:()A、仰卧举腿B、仰卧起坐C、C、和B、都是

单杠慢翻上成支撑的主要帮助手法是托。

完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键,在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调,控制好身体重心。

两手握单杠,一腿挂杠的悬垂称为混合悬垂

做单杠“慢翻上”动作时,要求举腿、腹部贴杠,主要目的是为()A、便于倒肩B、缩小身体至转动轴之间的距离C、加大摆动速度D、便于稳定

单选题单杠支撑后回环的动作难点是()A倒肩压臂腹贴杠B倒肩压臂腹离杠C倒肩压臂抬头支撑

单选题单杠悬垂摆动动作,()容易出现脱手危险。A身体摆至杠下垂直部位前B身体摆至杠下垂直部位时C身体摆过杠下垂直部位时

判断题单杠挂膝后回环3/4时应立即做制腿动作。A对B错

判断题单杠慢翻上成支撑的主要帮助手法是托。A对B错

单选题为了使学生看清动作,当教师示范单杠支撑后回环时学生应列队站于()。A杠前B杠侧C杠后

填空题做单杠蹬地翻上动作时,保护帮助者应站在(),一手(),帮助拉臂,另一手(),帮助翻上。当成支撑时,一手(),另一手(),以维持身体平衡,防止前翻或掉下。

填空题做双杠分腿坐慢起肩倒立动作,为了减小重力臂,两手应在()握杠。

判断题单杠一腿摆动,一脚蹬地翻上成支撑是摆动动作。A对B错

判断题完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键,在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调,控制好身体重心。A对B错

判断题做单杠“慢翻上”动作时,要求举腿、腹部贴杠,主要目的是加大摆动速度。A对B错