双杠挂臂屈伸上的初学者,最易出现的危险动作是(),以及缺乏用力顶肩撑杠动作而造成身体从杠中摔下。

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相关考题:

以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是()A.哑铃推举B.仰卧起坐C.双杠臂屈伸D.屈腿硬拉

做双杠臂屈伸时,在向下的过程中,肘关节的运动是()A.伸B.屈C.水平屈D.水平伸

发展女性上肢柔韧性的健身方法是()。 A、体侧屈B、双杠仰卧起坐C、双手提肋术直臂压肩D、手提肋术后屈

反蛙泳臂动作技术,两臂自然伸直同时经空中在___,使手和前臂对准划水方向,用力在体铡划水。A.肩前入水,然后屈臂高肘,掌心向前B.肩前入水,然后屈臂高肘,掌心向后C.肩前入水,然后屈臂高肘,掌心向后D.肩前入水,然后屈臂高肘,掌心向前

下列哪种练习可能有效提高双杠前摆下技术动作的质量?()A.挂臂摆动B.支撑摆动C.压肩动作D.吊肩动作

双杠挂臂撑挺身后滚翻的“向上伸腿展髋”动作应在肢体上摆()时做。A、接近杠上垂直部位B、至杠上垂直部位C、刚过杠上垂直部位

双杠挂臂屈伸上成分腿坐动作的教学规格是:()。

在练习瑜伽的过程中初学者即使身体僵硬,也要想象插图以及指导者的动作,利用正确呼吸法,不要用力,轻松的实践。

双杠挂臂撑摆动的后摆过程中,当身体摆至接近杠下垂直部位时,顺势用力向后上方甩腿,带动身体后摆……

做双杠挂臂前摆上动作时,为了获得较大的支撑反作用力,两腿应向()兜腿。A、前上方B、前下方C、上方D、前方

双杠挂臂撑屈伸上属于摆动动作。

做单杠跑动挂膝上,在上摆阶段中应用力屈臂拉杠。

双杠的挂臂屈伸上技术,由挂臂开始做前摆时,臀部的位置应()A、高出杠面B、平于杠面C、在杠面以下D、以上说法均不对

关于“立定跳远”的“起跳动作”,说法正确的是()A、两臂向后下方用力B、两臂向前上方用力C、两臂不用力

双杠的挂臂屈伸上技术,由挂臂开始做前摆时,臀部的位置应平行杠面。

双杠支撑摆动时,两臂应撑直顶肩,以髋关节为前后摆动。

双杠的支撑摆动过程中必须以肩为轴,直臂顶肩、紧腰

填空题双杠挂臂屈伸上的初学者,最易出现的危险动作是(),以及缺乏用力顶肩撑杠动作而造成身体从杠中摔下。

填空题双杠挂臂屈伸上成分腿坐动作的教学规格是:()。

判断题双杠挂臂撑屈伸上属于摆动动作。A对B错

单选题双杠挂臂撑挺身后滚翻的“向上伸腿展髋”动作应在肢体上摆()时做。A接近杠上垂直部位B至杠上垂直部位C刚过杠上垂直部位

判断题双杠挂臂撑摆动的后摆过程中,当身体摆至接近杠下垂直部位时,顺势用力向后上方甩腿,带动身体后摆……A对B错

单选题双杠的挂臂屈伸上技术,由挂臂开始做前摆时,臀部的位置应()A高出杠面B平于杠面C在杠面以下D以上说法均不对

判断题做单杠跑动挂膝上,在上摆阶段中应用力屈臂拉杠。A对B错

单选题做双杠挂臂前摆上动作时,为了获得较大的支撑反作用力,两腿应向()兜腿。A前上方B前下方C上方D前方

单选题顶肘动作要领:()腹部和肋部。A蹬地屈肘折臂,手掌握住拳面,身体侧顶向前,力达肘尖,用直线攻击对方的胸部B手掌握住拳面,身体侧顶向前,,用直线攻击对方的胸部C蹬地屈肘折臂,身体侧顶向前,力达肘尖,用直线攻击对方的胸部D蹬地屈肘折臂,手掌握住拳面,身体侧顶向前,力达肘尖

判断题双杠的挂臂屈伸上技术,由挂臂开始做前摆时,臀部的位置应平行杠面。A对B错