以下对于训练周期描述正确的是()A、训练水平高的人无需进行周期规划B、周期规划的根本目的在于预防疲劳,确保持续进步C、所有人都应当以年为单位制定周期
以下对于训练周期描述正确的是()
- A、训练水平高的人无需进行周期规划
- B、周期规划的根本目的在于预防疲劳,确保持续进步
- C、所有人都应当以年为单位制定周期
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以下对于弹性非线性训练周期描述不合理的是()A、弹性非线性训练周期完全根据客户意愿和状态,无需考虑周期安排B、弹性非线性训练周期需要建立在教练充分了解会员的基础上C、弹性非线性训练周期需要提前准备好2~3个训练计划,根据会员状态选择
在GSSC减脂训练周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()A、其任务为针对评估结果,进行体态调整或关节功能改善B、其意义在于储备肌肉量,为加速减脂做准备C、基础力量和功能训练是主要训练内容
单选题在GSSC减脂训练周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()A其任务为针对评估结果,进行体态调整或关节功能改善B其意义在于储备肌肉量,为加速减脂做准备C基础力量和功能训练是主要训练内容
单选题以下对于弹性非线性训练周期描述不合理的是()A弹性非线性训练周期完全根据客户意愿和状态,无需考虑周期安排B弹性非线性训练周期需要建立在教练充分了解会员的基础上C弹性非线性训练周期需要提前准备好2~3个训练计划,根据会员状态选择
单选题在减脂周期规划中,以下对于“保持期“描述错误的是()A其目的在于:调整身心,准备新的开始B相对提高期来说,训练强度不变或略低,但训练量增加C一般持续1~2周即可