正确的“完美”热身顺序是()A、动态牵拉;一般热身;神经激活;软组织激活B、一般热身;动态牵拉;关节激活;灵敏热身C、软组织激活;关节激活;动态牵拉;神经激活

正确的“完美”热身顺序是()

  • A、动态牵拉;一般热身;神经激活;软组织激活
  • B、一般热身;动态牵拉;关节激活;灵敏热身
  • C、软组织激活;关节激活;动态牵拉;神经激活

相关考题:

以提高柔韧性为目的,不恰当的练习时间是:() A.热身前B.热身后C.早上刚起床D.心肺耐力锻炼后

一次训练课中,通常按( )顺序进行 A、热身,柔韧性练习,有氧练习,肌肉力量练习B、热身,有氧练习,柔韧性练习,肌肉力量练习C、热身,肌肉力量练习,有氧练习,柔韧性练习D、热身,有氧练习,肌肉力量练习,柔韧性练习

问卷主体部分的问题通常由①热身性问题、②容易性问题、③过滤性问题、④困难性问题四类组成,一般的排列顺序为()。A、①②③④B、①③②④C、②③①④D、③①②④

健身教练给会员设计一节私教课程,最好的顺序是()。A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习

问卷设计时,为保证问题顺序的逻辑性,通常排在最前面产问题是()A、过滤性问题B、容易性问题C、热身性问题D、困难性问题

健身运动应热身,热身运动需()分钟。A、5—10B、3—5C、10—15

此次跟NBA合作,为球员更好的热身NIKE提供了哪件服饰作为热身服饰?()A、NikeThermaFlexShowtimeHoodieB、NikeWinterizedHoodieC、NikeProtectJacketD、NikeThermaFlexHoodie

热身损耗

提高体温是热身过程中的主要目的之一,以下操作不合理的是()A、动态牵拉B、一般热身配合迷你HIITC、间歇冲刺跑

以下对于热身设计的专门性原则描述正确的是()A、评估结果用于确定损伤风险,对于热身安排无指导意义B、热身方案设计主要考虑功能缺陷,于训练内容无需多做考量C、动作—关节—肌肉

问卷主体部分的问题通常由①热身性问题、②容易性问题、③过滤性问题、④困难性问题四类组成,其一般的排列顺序为()。A、①②③④B、①③②④C、②③①④D、③①②④

酒店要求客人评价他们的服务:完美,非常好,不错,差。这是()的例子。A、顺序变量B、比率变量C、名义变量D、间隔变量

热身运动带来的好处?

对于踏板操练习前的热身准备与练习后的伸展拉伸,下面()是准确的。A、练习前的热身准备更重要B、练习后的伸展拉伸更重要C、同样重要

班级心理辅导过程的阶段有()。A、热身阶段,互动凝聚阶段,深入探索阶段,结束阶段B、互动凝聚阶段,深入探索阶段,结束阶段C、热身阶段,深入探索阶段,结束阶段D、热身阶段,互动凝聚阶段,结束阶段

以下对于“完美”热身的应用思路描述错误的是()A、需考量评估结果B、需考量训练内容C、需严格执行预定模版

以提高柔韧性为目的,不恰当的练习时间是()A、热身前B、热身后C、早上刚起床时D、心肺耐力锻炼后

游泳教员在课前做好上课的准备,上课前要()。A、跑步热身B、下水热身C、补充营养D、熟悉场地

单选题班级心理辅导过程的阶段有()。A热身阶段,互动凝聚阶段,深入探索阶段,结束阶段B互动凝聚阶段,深入探索阶段,结束阶段C热身阶段,深入探索阶段,结束阶段D热身阶段,互动凝聚阶段,结束阶段

单选题问卷主体部分的问题通常由①热身性问题、②容易性问题、③过滤性问题、④困难性问题四类组成,一般的排列顺序为()。A①②③④B①③②④C②③①④D③①②④

单选题问卷主体部分的问题通常由①热身性问题、②容易性问题、③过滤性问题、④困难性问题四类组成,其一般的排列顺序为()。A①②③④B①③②④C②③①④D③①②④

单选题以下对于“完美”热身的应用思路描述错误的是()A需考量评估结果B需考量训练内容C需严格执行预定模版

单选题以下对于热身设计的专门性原则描述正确的是()A评估结果用于确定损伤风险,对于热身安排无指导意义B热身方案设计主要考虑功能缺陷,于训练内容无需多做考量C动作—关节—肌肉

单选题关于每一次团体活动设计,以下哪项是不正确的?(  )A每一次团体活动都要花15分钟左右热身B每一次团体活动都要花5~10分钟进行结束活动C在主要的核心活动中,成员的活动时间要均匀D热身不足,团体难以起效;热身过度,本末倒置

单选题正确的“完美”热身顺序是()A动态牵拉;一般热身;神经激活;软组织激活B一般热身;动态牵拉;关节激活;灵敏热身C软组织激活;关节激活;动态牵拉;神经激活

单选题对于踏板操练习前的热身准备与练习后的伸展拉伸,下面()是准确的。A练习前的热身准备更重要B练习后的伸展拉伸更重要C同样重要

单选题提高体温是热身过程中的主要目的之一,以下操作不合理的是()A动态牵拉B一般热身配合迷你HIITC间歇冲刺跑