单选题正确的“完美”热身顺序是()A动态牵拉;一般热身;神经激活;软组织激活B一般热身;动态牵拉;关节激活;灵敏热身C软组织激活;关节激活;动态牵拉;神经激活

单选题
正确的“完美”热身顺序是()
A

动态牵拉;一般热身;神经激活;软组织激活

B

一般热身;动态牵拉;关节激活;灵敏热身

C

软组织激活;关节激活;动态牵拉;神经激活


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