一次训练课中,通常按( )顺序进行 A、热身,柔韧性练习,有氧练习,肌肉力量练习B、热身,有氧练习,柔韧性练习,肌肉力量练习C、热身,肌肉力量练习,有氧练习,柔韧性练习D、热身,有氧练习,肌肉力量练习,柔韧性练习

一次训练课中,通常按( )顺序进行

A、热身,柔韧性练习,有氧练习,肌肉力量练习

B、热身,有氧练习,柔韧性练习,肌肉力量练习

C、热身,肌肉力量练习,有氧练习,柔韧性练习

D、热身,有氧练习,肌肉力量练习,柔韧性练习


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当合同文件出现含糊不清或不相一致的情况时,通常按合同文件的优先顺序进行解释。()

初稿的拟定方法有:()。A、按提纲顺序分段进行B、按思考的成熟程度分部分进行C、按时间顺序进行D、按结构顺序进行

在一次力量训练课中,为了使各部位肌肉都得到有效发挥,合理的练习顺序是()。A.先练大肌群、后练小肌群B.远端肌肉在前、近端肌肉在后C.先练小肌群、后练大肌群D.单关节肌在前、多关节肌在后

一般情况下,在一次训练课中力量练习的顺序是( )A.先练习大肌群,后练习小肌群 B.先练习小肌群,后练习大肌群C.大小肌群训练可不分先后 D.小肌群和大肌群交替练习

根据训练课的主要任务和内容,实践中将训练课划分为()A.身体训练课B.技、战术训练课C.测验、比赛课D.调整训练课

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