以下对于热身设计的专门性原则描述正确的是()A、评估结果用于确定损伤风险,对于热身安排无指导意义B、热身方案设计主要考虑功能缺陷,于训练内容无需多做考量C、动作—关节—肌肉
以下对于热身设计的专门性原则描述正确的是()
- A、评估结果用于确定损伤风险,对于热身安排无指导意义
- B、热身方案设计主要考虑功能缺陷,于训练内容无需多做考量
- C、动作—关节—肌肉
相关考题:
健身教练给会员设计一节私教课程,最好的顺序是()。A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习
以下对于动力链理论描述正确的是()A、核心稳定性与其灵活性无关,我们只需要强化核心稳定性即可B、当某一关节的灵活性或者稳定性不足时,则可能引起整体之中其他关节的代偿C、在进行臀部塑形训练之前,只进行臀肌激活热身即可
单选题以下对于动力链理论描述正确的是()A核心稳定性与其灵活性无关,我们只需要强化核心稳定性即可B当某一关节的灵活性或者稳定性不足时,则可能引起整体之中其他关节的代偿C在进行臀部塑形训练之前,只进行臀肌激活热身即可
单选题关于每一次团体活动设计,以下哪项是不正确的?( )A每一次团体活动都要花15分钟左右热身B每一次团体活动都要花5~10分钟进行结束活动C在主要的核心活动中,成员的活动时间要均匀D热身不足,团体难以起效;热身过度,本末倒置
单选题以下对于软组织激活的主要热身目的描述错误的是()A松解组织黏连B激活目标肌肉C激活心肺系统