单选题训练目标为“跑步的下肢力量”，本次以重点提高为主，以下合适的一组训练动作选择为（）ARDL；剪蹲；单腿硬拉；臀桥；狗式B深蹲；RDL；下砸药球；蚌式；侧卧抬腿C腿举；壶铃摇摆；甩战绳；高抬腿
单选题
训练目标为“跑步的下肢力量”，本次以重点提高为主，以下合适的一组训练动作选择为（）
A
RDL；剪蹲；单腿硬拉；臀桥；狗式
B
深蹲；RDL；下砸药球；蚌式；侧卧抬腿
C
腿举；壶铃摇摆；甩战绳；高抬腿
参考解析
解析：
暂无解析
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