单选题以下比较合理的HIIT动作组合是()A俯卧撑,俯卧登山,平板支撑B深蹲,剪蹲,侧蹲C壶铃摇摆,俯卧撑,仰卧划船

单选题
以下比较合理的HIIT动作组合是()
A

俯卧撑,俯卧登山,平板支撑

B

深蹲,剪蹲,侧蹲

C

壶铃摇摆,俯卧撑,仰卧划船


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减脂HIIT的设计原则不包括以下哪项()A、循序渐进原则,8个动作从低到高难度递增B、避免相邻动作刺激同一局部C、保证量的积累

以下比较合理的HIIT动作组合是()A、俯卧撑,俯卧登山,平板支撑B、深蹲,剪蹲,侧蹲C、壶铃摇摆,俯卧撑,仰卧划船

单选题根据减脂HIIT的动作设计原则,以下不合适的安排形式是()A农夫系列的功能训练动作B有氧器械C固定器械

单选题以下哪项不符合“准备期”的训练内容()A核心训练B髋关节稳定性训练C高强度HIIT

单选题减脂HIIT的设计原则不包括以下哪项()A循序渐进原则,8个动作从低到高难度递增B避免相邻动作刺激同一局部C保证量的积累

单选题以下比较合理的减脂HIIT动作组合是()A俯卧撑,俯卧登山,平板支撑B深蹲,剪蹲,侧蹲C壶铃摇摆,俯卧撑,仰卧举腿

单选题根据HIIT动作选择原则,以下不适合设计成HIIT的训练是()A功能训练B划船机C抗阻力固定器械

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