下面的策略中，可用于应对紧张的有（）A、自我防御机制B、自我想象，放松身心C、评价推迟法D、目标升华法

下面的策略中，可用于应对紧张的有（）

  • A、自我防御机制
  • B、自我想象，放松身心
  • C、评价推迟法
  • D、目标升华法

相关考题：

自我调节学习是一个循环过程,其不同环节顺序正确的是()。 A.自我评价与监控、目标设置与策略计划、策略结果的监控、策略执行与监控(意志控制)、自我评价与监控B.自我评价与监控、策略结果的监控、策略执行与监控(意志控制)、目标设置与策略计划、自我评价与监控C.目标设置与策略、计划策略执行与监控(意志控制)、策略结果的监控、自我评价与监控、目标设置与策略计划D.策略结果的监控、策略执行与监控(意志控制)、自我评价与监控、目标设置与策略计划、策略结果的监控
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自我情绪管理的方法有哪些?()。 A.意识调节法B.自我暗示法C.环境转换法D.压抑升华法
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控制过度紧张情绪的措施:() A. 避开紧张源B. 自我防御机制C. 适度体育锻炼D. 身体放松法
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应对紧张可以采取() A：避开紧张源B：自我防御机制C：培养良好的性格D：适度的体育锻炼、身体放松法
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自我情绪管理的方法有哪些？（）A、意识调节法B、自我暗示法C、环境转换法D、压抑升华法
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注意积极的要素可对抗负面情绪，这种应对措施是（）A、防御机制B、重新评价情景C、缓解紧张的应对D、自我调整E、社会支持
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控制小学生的愤怒时可以采用（）A、情境转移法B、理智制怒法、目标升华法C、评价推迟法D、情感宣泄法
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术前医护人员反复对病人进行有关手术过程等知识的介绍，以减轻患者对手术的焦虑紧张情绪，其目的在于（　）A、改变患者的认知评价以减轻应激反应B、应用自我防御机制以减轻应激反应C、应用自我放松技术以减轻应激反应D、应用进行性松弛法以减轻应激反应E、应用减轻紧张的方法减轻应激反应
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当动怒时，自我暗示“别生气，这不值得发火”，这是采用的哪一种控制愤怒的方法。（）A、情境转移法B、评价推迟法C、理智控制法D、目标升华法
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能有效帮你应对压力的方法有（）。A、肌肉放松法B、冥想技术C、积极的自我暗示D、听音乐
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控制愤怒的方法包括（）。A、情境转移法B、理智控制法C、自我鼓励法D、目标升华法E、评价推迟法
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心理压力大时找个没人的地方大声唱歌，这属于自我调节中的（）。A、心理干预B、想象脱敏法C、疏泄疗法D、放松训练法
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愤怒是可以控制的，下列哪些方法可以减轻愤怒？（）A、情境转移法B、理智控制法C、评价推迟法D、目标升华法
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下列不属于驾驶员心理调节方法的是（）。A、自动调节法B、目标寻觅法C、消极应对D、身心放松法
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下面所列举的几项中，哪一项不属于压力应对的有效策略（）A、积极锻炼B、放松训练C、行为自我控制D、情绪自我压抑
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（）是用生活中的哲理或思想来鼓励自己。A、自我暗示法B、自我激励法C、心理换位法D、升华法
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下列不属于驾驶员心理调节方法的有（）。A、自动调节法B、目标寻觅法C、消极应对D、身心放松法
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多选题控制小学生的愤怒时可以采用（）A情境转移法B理智制怒法、目标升华法C评价推迟法D情感宣泄法
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多选题愤怒是可以控制的，下列哪些方法可以减轻愤怒？（）A情境转移法B理智控制法C评价推迟法D目标升华法
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单选题在训练右脑前的准备中，放松的主要方法有（）A自我催眠法B全身放松法C自我调节法DA和B都正确
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单选题注意积极的要素可对抗负面情绪，这种应对措施是（）A防御机制B重新评价情景C缓解紧张的应对D自我调整E社会支持
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单选题当动怒时，自我暗示“别生气，这不值得发火”，这是采用的哪一种控制愤怒的方法。（）A情境转移法B评价推迟法C理智控制法D目标升华法
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单选题下列不属于驾驶员心理调节方法的有（）。A自动调节法B目标寻觅法C消极应对D身心放松法
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多选题控制愤怒的方法包括（）。A情境转移法B理智控制法C自我鼓励法D目标升华法E评价推迟法
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单选题（）是用生活中的哲理或思想来鼓励自己。A自我暗示法B自我激励法C心理换位法D升华法
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单选题下面的策略中，可用于应对紧张的有（）A自我防御机制B自我想象，放松身心C评价推迟法D目标升华法
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多选题应对紧张可以采取（）A避开紧张源B自我防御机制C培养良好的性格D适度的体育锻炼、身体放松法
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