下列哪种练习可能有效提高双杠前摆下技术动作的质量？（）A.挂臂摆动B.支撑摆动C.压肩动作D.吊肩动作
双杠挂臂屈伸上的初学者，最易出现的危险动作是（），以及缺乏用力顶肩撑杠动作而造成身体从杠中摔下。
挂臂撑后摆上动作的技术难点在哪里？应该采用哪些教学方法？
双杠挂臂撑挺身后滚翻的“向上伸腿展髋”动作应在肢体上摆（）时做。A、接近杠上垂直部位B、至杠上垂直部位C、刚过杠上垂直部位
游蛙泳时，身体俯卧水中，两臂同时做划水动作，两腿同时地做收、翻、蹬、并的动作。
双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以（）为轴A、肩B、腰部C、两臂D、髋关节
挂臂撑前摆上动作的技术难点是什么？应采用哪些教学方法？
在双杠上做动作时，侧撑可省略，可改为（）。A、垂直撑B、正撑C、侧撑D、支撑
下列关于双杠支撑前直角下技术描述正确的有（）。A、下时保持高举腿落地B、前摆时关节臀部应该高于肘C、挺身时两腿下压D、挺身时伸腿方向应为前上方
支撑后摆肩倒立的“屈臂放肩”动作时机是（）。A、后摆两腿刚出杠面B、两腿后摆接近最高点时C、无所谓先后
双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作A、翻转B、剪绞C、交叉D、交换
双杠的挂臂屈伸上技术，由挂臂开始做前摆时，臀部的位置应（）A、高出杠面B、平于杠面C、在杠面以下D、以上说法均不对
双杠的挂臂屈伸上技术，由挂臂开始做前摆时，臀部的位置应平行杠面。
填空题双杠挂臂屈伸上成分腿坐动作的教学规格是：（）。
单选题双杠挂臂撑挺身后滚翻的“向上伸腿展髋”动作应在肢体上摆（）时做。A接近杠上垂直部位B至杠上垂直部位C刚过杠上垂直部位
单选题双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以（）为轴A肩B腰部C两臂D髋关节
判断题游蛙泳时，身体俯卧水中，两臂同时做划水动作，两腿同时地做收、翻、蹬、并的动作。A对B错
单选题双杠的挂臂屈伸上技术，由挂臂开始做前摆时，臀部的位置应（）A高出杠面B平于杠面C在杠面以下D以上说法均不对
单选题双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作。A翻转B剪绞C交叉D交换
问答题挂臂撑前摆上动作的技术难点是什么？应采用哪些教学方法？
单选题做双杠挂臂前摆上动作时，为了获得较大的支撑反作用力，两腿应向（）兜腿。A前上方B前下方C上方D前方
判断题双杠的挂臂屈伸上技术，由挂臂开始做前摆时，臀部的位置应平行杠面。A对B错
问答题挂臂撑后摆上动作的技术难点在哪里？应该采用哪些教学方法？
单选题在双杠上做动作时，侧撑可省略，可改为（）。A垂直撑B正撑C侧撑D支撑