与健康有关的身体素质包括柔韧性、肌肉力量肌肉耐力和()。 A、奔跑能力B、摩登能力C、跳跃能力D、心肺耐力
人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力称为( )。 A.灵敏素质B.反应素质C.柔韧素质D.灵敏素质
柔韧性训练是在提高（）的伸展性A.韧带B.肌腱C.肌肉D.皮肤
柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。一般测试的方法有：()。A、臂夹棍转体B、坐位体前屈C、持棍转动肩D、双手背勾
柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。
柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是（）A、提高神经、肌肉的兴奋度B、减少肌肉的粘滞性C、提高髋关节韧带、肌肉、肌腱以及其它组织的弹性与伸展能力D、防止运动损伤
柔韧素质是指人体各关节在不同方向上的运动幅度及伸展能力。
柔韧素质是指（），柔韧性的好坏可决定关节部位活动能力的强弱、动作的幅度、协调和肌肉的弹性。A、机体各关节活动的幅度B、肌肉韧带的伸展能力C、力量的大小D、动作的优美程度
人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力是指（）A、身体素质B、伸展性C、柔韧性D、关节活动度
柔韧素质是指关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力。
柔韧性的好坏，取决于关节的骨结构和关节周围软组织的体积大小及关节、肌肉、肌腱和韧带的牢固程度。
动力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据静力性动作的需要，拉伸到动作所需要的位置角度，控制其停留一定时间所表现出来的能力。
身体柔韧性：柔韧素质是指跨过关节的（）的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。
体能的发展在不同阶段的敏感期是不同的，初中阶段学生体能的敏感期分为（）。A、柔韧性、反应时、灵敏性等B、协调性、平衡能力和速度C、速度、有氧耐力和灵敏性D、肌肉力量、与健康有关的体能
柔韧性练习要和（）练习结合进行，使肌肉和韧带既（）又有（）。
体操运动不仅可增强肌肉韧带的柔韧性，也可增强肌肉力量。
判断题柔韧素质是指关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力。A对B错
判断题柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。A对B错
判断题静力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据静力性动作的需要，拉伸到动作所需要的位置角度，控制其停留一定时间所表现出来的能力。A对B错
判断题柔韧素质是指人体各关节在不同方向上的运动幅度及伸展能力。A对B错
判断题体操运动不仅可增强肌肉韧带的柔韧性，也可增强肌肉力量。A对B错
判断题柔韧性是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。A对B错
填空题身体柔韧性：柔韧素质是指跨过关节的（）的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。
多选题柔韧素质是指（），柔韧性的好坏可决定关节部位活动能力的强弱、动作的幅度、协调和肌肉的弹性。A机体各关节活动的幅度B肌肉韧带的伸展能力C力量的大小D动作的优美程度
多选题柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。一般测试的方法有：（）。A臂夹棍转体B坐位体前屈C持棍转动肩D双手背勾
多选题柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是（）A提高神经、肌肉的兴奋度B减少肌肉的粘滞性C提高髋关节韧带、肌肉、肌腱以及其它组织的弹性与伸展能力D防止运动损伤
单选题人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力是指（）A身体素质B伸展性C柔韧性D关节活动度