体操运动不仅可增强肌肉韧带的柔韧性,也可增强肌肉力量。
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一次训练课中,通常按( )顺序进行 A、热身,柔韧性练习,有氧练习,肌肉力量练习B、热身,有氧练习,柔韧性练习,肌肉力量练习C、热身,肌肉力量练习,有氧练习,柔韧性练习D、热身,有氧练习,肌肉力量练习,柔韧性练习
脊柱侧凸的医疗体育方法是()。 A、增强突出一侧韧带和肌肉力量,改善凹陷一侧韧带和肌肉的伸展性和弹性;B、增强两侧肌肉的伸展性C、增强凹陷一侧韧带和肌肉力量,改善突出一侧韧带和肌肉的伸展性和弹性;D、增强两侧肌肉的力量
健身教练给会员设计一节私教课程,最好的顺序是()。A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习
脊柱侧凸的医疗体育方法是()A、增强突出一侧韧带和肌肉力量,改善凹陷一侧韧带和肌肉的伸展性和弹性;B、增强凹陷一侧韧带和肌肉力量,改善突出一侧韧带和肌肉的伸展性和弹性;C、增强两侧肌肉的力量;D、增强两侧的柔韧性
单选题脊柱侧凸的医疗体育方法是()A增强突出一侧韧带和肌肉力量,改善凹陷一侧韧带和肌肉的伸展性和弹性;B增强凹陷一侧韧带和肌肉力量,改善突出一侧韧带和肌肉的伸展性和弹性;C增强两侧肌肉的力量;D增强两侧的柔韧性
单选题本体感觉输入的种类中,"可立即引起肌肉收缩,帮助自主运动,增强弱肌肉的反应和肌肉力量(交互支配)"属于()。A视觉B牵张C牵引D加压法E言语刺激(指令)