体操运动不仅可增强肌肉韧带的柔韧性,也可增强肌肉力量。

体操运动不仅可增强肌肉韧带的柔韧性,也可增强肌肉力量。


相关考题:

韧带的最主要作用是A、使肌肉收缩B、维持关节稳定C、增加关节活动度D、增加关节柔韧性E、增强肌力

一次训练课中,通常按( )顺序进行 A、热身,柔韧性练习,有氧练习,肌肉力量练习B、热身,有氧练习,柔韧性练习,肌肉力量练习C、热身,肌肉力量练习,有氧练习,柔韧性练习D、热身,有氧练习,肌肉力量练习,柔韧性练习

脊柱侧凸的医疗体育方法是()。 A、增强突出一侧韧带和肌肉力量,改善凹陷一侧韧带和肌肉的伸展性和弹性;B、增强两侧肌肉的伸展性C、增强凹陷一侧韧带和肌肉力量,改善突出一侧韧带和肌肉的伸展性和弹性;D、增强两侧肌肉的力量

有关制动对运动系统影响的描述,错误的是() A.肌肉柔韧性增强B.关节软骨退变C.骨质疏松D.肌肉重量下降E.出现肌肉萎缩

身体活动的()是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动 A.健骨运动B.平衡性活动C.柔韧性活动D.强壮肌肉活动

健身教练给会员设计一节私教课程,最好的顺序是()。A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习

被动运动可以()A、增强肌力B、保持肌肉生理长度C、增加关节活动范围D、增加韧带力量

从健身需要出发增强体能主要是提高(),改善身体成分等。A、心肺耐力B、身体柔韧性C、肌肉力量D、肌肉耐力

为了增强肌肉力量应加大负荷量,加快运动速度及减少运动时间。

体操运动可以锻炼身体的()方面。A、灵敏性B、力量C、爆发力D、肌肉力量和肌肉体积E、韧带的柔韧性

身体活动所选择的内容一般包括()活动。A、耐力、肌肉力量、灵活和柔韧性B、体力、肌肉力量、灵活性C、耐力、力量、肌肉灵活和柔韧性D、耐力、体力、灵活和柔韧性

运动中按摩的目的是通过按摩使韧带伸展性和关节的灵活性得以提高,肌肉力量增强,使运动员保持训练和比赛前的良好状态,提高运动能力。

持久地进行健美锻炼,能使肌肉()增大,肌肉饱满、发达、肌肉的力量增强。同时能促进骨骼的(),提高骨骼的抗拉、抗压和抗阻力的能力,对关节、韧带的生长发育也能起到良好的促进作用。

脊柱侧凸的医疗体育方法是()A、增强突出一侧韧带和肌肉力量,改善凹陷一侧韧带和肌肉的伸展性和弹性;B、增强凹陷一侧韧带和肌肉力量,改善突出一侧韧带和肌肉的伸展性和弹性;C、增强两侧肌肉的力量;D、增强两侧的柔韧性

若患者脊柱向左侧凸,则下列练习方法错误的是()A、增强脊柱左侧方的肌肉力量B、增强脊柱双侧的肌肉力量C、增强脊柱右侧方的肌肉力量D、矫正不良姿势

本体感觉输入的种类中,“可立即引起肌肉收缩,帮助自主运动,增强弱肌肉的反应和肌肉力量(交互支配)”属于()A、视觉B、牵张C、牵引D、加压法E、言语刺激(指令)

脑卒中偏瘫运动训练的目的是()A、增加运动技巧B、降低肌痉挛C、增加关节活动度D、增强肌肉力量E、增加肌肉耐力

单选题被动运动可以()A增强肌力B保持肌肉生理长度C增加关节活动范围D增加韧带力量

单选题若患者脊柱向左侧凸,则下列练习方法错误的是()A增强脊柱左侧方的肌肉力量B增强脊柱双侧的肌肉力量C增强脊柱右侧方的肌肉力量D矫正不良姿势

单选题在啦啦操运动中,通过锻炼不仅可以提高身体的协调性、(),还能有效增强肌肉与关节的力量。A敏捷性B舒展性C柔韧性D平衡性

多选题从健身需要出发增强体能主要是提高(),改善身体成分等。A心肺耐力B身体柔韧性C肌肉力量D肌肉耐力

判断题体操运动不仅可增强肌肉韧带的柔韧性,也可增强肌肉力量。A对B错

单选题脊柱侧凸的医疗体育方法是()A增强突出一侧韧带和肌肉力量,改善凹陷一侧韧带和肌肉的伸展性和弹性;B增强凹陷一侧韧带和肌肉力量,改善突出一侧韧带和肌肉的伸展性和弹性;C增强两侧肌肉的力量;D增强两侧的柔韧性

单选题保持或增强肌肉力量、体积和耐力的身体活动是(  )。A健骨运动B平衡性活动C柔韧性活动D强壮肌肉活动E高强度间歇训练

填空题持久地进行健美锻炼,能使肌肉()增大,肌肉饱满、发达、肌肉的力量增强。同时能促进骨骼的(),提高骨骼的抗拉、抗压和抗阻力的能力,对关节、韧带的生长发育也能起到良好的促进作用。

多选题体操运动可以锻炼身体的()方面。A灵敏性B力量C爆发力D肌肉力量和肌肉体积E韧带的柔韧性

单选题本体感觉输入的种类中,"可立即引起肌肉收缩,帮助自主运动,增强弱肌肉的反应和肌肉力量(交互支配)"属于()。A视觉B牵张C牵引D加压法E言语刺激(指令)