发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和()训练及发展速度的辅助练习。A、间歇跑B、重复跑C、速度游戏D、提高无氧代谢能力
发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和()训练及发展速度的辅助练习。
- A、间歇跑
- B、重复跑
- C、速度游戏
- D、提高无氧代谢能力
相关考题:
制订体能训练计划和进度时,要(),并采取各种手段和方法,使受训人员的身体素质得到全面提高。A、注重速度训练和耐力训练B、注重耐力和力量训练C、注重合理穿插搭配各类项目D、注重本地区、单位的特点
功能训练和传统力量训练之间存在较大差别,且在目的和效果上也有所区别,甚至有些人一度认为功能训练是比传统力量训练更优秀的方法,那么针对这两种训练方法描述正确的是?()A、功能训练更适合采用大重量抗阻,可以突破人们的生理极限B、传统力量训练已经过时,不再适合当今运动训练以及大众健身领域的需求C、传统力量训练可以提高我们的力量水平,而功能训练教会我们如何更好地使用力量
单选题制订体能训练计划和进度时,要(),并采取各种手段和方法,使受训人员的身体素质得到全面提高。A注重速度训练和耐力训练B注重耐力和力量训练C注重合理穿插搭配各类项目D注重本地区、单位的特点
单选题足球场上的奔跑特点是()。A频率快、步幅小、重心低B频率快、步幅大、重心低C频率快、步幅小、重心高D频率慢、步幅小、重心低