单选题提高速度力量最有效的训练方法是进行（）A绝对力量训练B相对力量训练C等动性力量训练

单选题
提高速度力量最有效的训练方法是进行（）
A

绝对力量训练

B

相对力量训练

C

等动性力量训练

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有助于提高肌肉力量的训练方法有哪些？（）A、卧推B、仰卧起坐C、环岛骑行D、拉丁舞
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单选题静力性训练主要是提高（）A绝对力量B相对力量C速度性力量
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单选题下列关于速度的描述不合理的是（）。A合理进行力量练习，可以提高速度B坚持长时间的耐力练习，可以提高肌肉耐力，从而提高百米速度C经常练习跳远，可以有效提高速度D速度练习最好安排在体力充沛、情绪饱满的状态下进行
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多选题提高移动速度的基本途径（）A力量训练B快速反应C反复进行专项练习D有氧训练
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多选题提高移动速度的基本途径有（）。A力量训练B快速反应C反复进行专项训练D有氧训练
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问答题力量训练方法有哪些？
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单选题相对力量的提高是在运动员体重不增加或增加很少的情况下，使（）得到提高而达到的。A速度力量B力量耐力C专项耐力D最大力量
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单选题哪一类的运动项目的主要训练方法是采取持续训练法（）。A速度性B耐力性C力量性D难美性
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