把铅球的技术要领概括为()A.蹬、转、送、挺、撑、推、拨B.蹬、送、转、挺、撑、推、拨C.蹬、转、送、挺、推、撑、拨D.蹬、转、送、挺、撑、拨、推
在短跑运动中,有起跑器的情况下,起跑和加速的技术动作不正确的是()。 A.听到“预备”口令后，应平稳抬起臀部，重心前移B.听到“各就各位”口令后，双手撑地，双脚依次踏在抵足板上C.听到枪声，两手迅速推离地面，两臂屈肘有力地前后摆动，两腿迅速蹬起跑器D.在加速跑阶段，重心应该尽量抬高
足球场上的奔跑特点是（）。A、频率快、步幅小、重心低B、频率快、步幅大、重心低C、频率快、步幅小、重心高D、频率慢、步幅小、重心低
发展步幅应提高（）后蹬力量的练习A、腰部爆发性B、腰部爆发性C、腿部爆发性D、踝部爆发性
短跑速度取决于（）和保持（）的能力A、步频步幅、步频步幅B、平时练习、下肢力量C、步频步幅、下肢力量D、平时练习、步频步幅
坐姿动作要领：合理利用两腿前蹬后撑的力量，稳定身体重心。利用身体前俯，躯干（），充分做伸肩动作。拉水时脚要前蹬，移桨时脚要后撑。A、扭转B、后仰C、前倾
从现有的技术看，今后速度轮滑技术的发展方向是（）A、快蹬、快收B、快节奏C、大步幅D、高频率
拉水时脚要（）蹬，移桨时脚要后撑。A、下B、前C、后
跳远需要有良好的速度和弹跳作基础，所以跳远教学应该安排在（）。A、短跑后、跳高前B、跳高后、短跑前C、短跑、跳高之后
在短跑教学中，步幅提高难度非常大，为了达到理想的步幅，教师长采用后蹬跑、高抬腿跑、（）等内容。A、小步跑B、跑下坡C、跑上坡D、牵引跑
短跑的教学重点是途中跑，而途中跑的重点是（）。A、挺胸B、前倾C、抬臂D、后蹬
把铅球的技术要领概括为：（）A、蹬、转、送、挺、撑、推、拨B、蹬、转、送、挺、推、撑、拨C、蹬、送、转、挺、撑、推、拨D、蹬、转、送、挺、撑、拨、推
发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和（）训练及发展速度的辅助练习。A、间歇跑B、重复跑C、速度游戏D、提高无氧代谢能力
单选题短跑速度取决于（）和保持（）的能力A步频步幅、步频步幅B平时练习、下肢力量C步频步幅、下肢力量D平时练习、步频步幅
单选题运球跑动时要自然、（）。A重心低、步幅小、频率快B重心高、步幅大、频率快C重心高、步幅小、频率慢D重心低、步幅小、频率慢
单选题拉水时脚要（）蹬，移桨时脚要后撑。A下B前C后
多选题短跑技术的关键在于（）A前撑B后蹬C步幅D频率
多选题从现有的技术看，今后速度轮滑技术的发展方向是（）A快蹬、快收B快节奏C大步幅D高频率
单选题跳远需要有良好的速度和弹跳作基础，所以跳远教学应该安排在（）。A短跑后、跳高前B跳高后、短跑前C短跑、跳高之后
单选题坐姿动作要领：合理利用两腿前蹬后撑的力量，稳定身体重心。利用身体前俯，躯干（），充分做伸肩动作。拉水时脚要前蹬，移桨时脚要后撑。A扭转B后仰C前倾
单选题发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和（）训练及发展速度的辅助练习。A间歇跑B重复跑C速度游戏D提高无氧代谢能力
单选题短跑的教学重点是途中跑，而途中跑的重点是（）。A挺胸B前倾C抬臂D后蹬
判断题在短跑技术教学的开始阶段要强调自然放松、有弹性的大步幅跑的技术。A对B错
单选题在短跑教学中，步幅提高难度非常大，为了达到理想的步幅，教师长采用后蹬跑、高抬腿跑、（）等内容。A小步跑B跑下坡C跑上坡D牵引跑
单选题短跑后蹬阶段开始于（）A支撑腿脚着地后B身体重心移过支点垂直面C支撑腿最大弯曲缓冲D支撑腿离地前瞬间
单选题足球场上的奔跑特点是（）。A频率快、步幅小、重心低B频率快、步幅大、重心低C频率快、步幅小、重心高D频率慢、步幅小、重心低
单选题跑的过程中，单腿的动作顺序是：（）。A着地缓冲—后蹬—后摆—前摆；B后蹬—后摆—前摆—着地缓冲；C前摆—着地缓冲—后蹬—后摆D后摆—后蹬—前摆—着地缓冲