走和跑的区别在于（ ）A.跑的速度快，走的速度慢B.跑的步幅大，走的步幅小C.跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
若被蛇追逐时，应向上坡跑，或忽左忽右地转弯跑，切勿直跑或直向下坡跑。()
在中长跑练习时,提高耐力水平的合理手段是()。 A.走跑交替B.高抬腿跑C.后蹬腿D.小步跑
可用于纠正学生“坐着跑”的练习方法是（）。A.小步跑B.车轮跑C.后蹬跑D.交叉步跑
短距离跑的练习方法有（ ）①小步跑、高抬腿跑②负重跨步走③6人一组接力跑④快速蹬离起跑器练习⑤斜支撑高抬腿A.①②③B.③④⑤C.①②⑤D.②③④
发展速度的方法是：（）。A80米以下的计时跑B80米以下的行进间跑C下坡跑D上坡跑
提高短跑运动员速度的训练方法有（）A、30米行进间跑，60米行进间跑，多级跳、30米跨步跳，蹲踞式起跑30米B、30米行进间跑，120米后蹬跑，100米高抬腿跑，三级跳C、150米行进间跑，站立式起跑200米，50米行进间跑，100米全程跑D、200米后蹬跑，30米行进间跑，100米高抬腿跑
基本步法练习中柔软步、足尖步、（）。A、弹簧步B、小步跑C、后蹬跑
通常所指的“跑的专门性练习”是指（）A、跨步跑、单腿跑、高抬腿B、小步跑、高抬腿跑、跨步跳C、小步跑、高抬腿跑、后蹬跳D、小步跑、高抬腿跑、后蹬跑
提高立定跳远成绩的训练方法一般有（）A、小步跑B、1000mC、后蹬跑D、匀速跑800～1500m
发展速度的方法是（）A、80米以下的计时跑B、80米以下的行进间跑C、下坡跑D、上坡跑
为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）A、后蹬跑B、单足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑
短跑教学中，步频始终是难于提高的重要环节，为了达到理想的步频，下列哪项练习方法不正确？（）A、后蹬腿跑B、跑上坡C、起跑后加速跑D、跑下坡
短跑的教学重点是途中跑，而途中跑的重点是（）。A、挺胸B、前倾C、抬臂D、后蹬
短跑教学中，步频始终是难于提高的重要环节，为了达到理想的步频，常运用练习方法是（）A、后蹬腿跑B、跑上坡C、起跑后的加速跑D、跑下坡
短距离跑的练习方法有（）。 ①小步跑、高抬腿跑 ②负重跨步走 ③6人一组接力跑 ④快速蹬离起跑器练习 ⑤斜支撑高抬腿A、①②③B、③④⑤C、①②⑤D、②③④
当出现速度障碍时，可采取（）A、牵引跑B、上坡跑C、平跑D、持续跑
单选题通常所指的“跑的专门性练习”是指（）A跨步跑、单腿跑、高抬腿B小步跑、高抬腿跑、跨步跳C小步跑、高抬腿跑、后蹬跳D小步跑、高抬腿跑、后蹬跑
多选题发展速度的方法是（）A80米以下的计时跑B80米以下的行进间跑C下坡跑D上坡跑
单选题短距离跑的练习方法有（）。 ①小步跑、高抬腿跑 ②负重跨步走 ③6人一组接力跑 ④快速蹬离起跑器练习 ⑤斜支撑高抬腿A①②③B③④⑤C①②⑤D②③④
单选题短跑教学中，步频始终是难于提高的重要环节，为了达到理想的步频，下列哪项练习方法不正确？（）A后蹬腿跑B跑上坡C起跑后加速跑D跑下坡
单选题田径运动的短距离跑是人类对速度极限的挑战，影响跑速的关键因素是步幅和步频，下列哪项不是提高步频的专门性练习（）A小步跑B弓步压腿C高抬腿D快速摆臂练习
单选题在短跑教学中，步幅提高难度非常大，为了达到理想的步幅，教师长采用后蹬跑、高抬腿跑、（）等内容。A小步跑B跑下坡C跑上坡D牵引跑
单选题短跑教学中，步频始终是难于提高的重要环节，为了达到理想的步频，常运用练习方法为（）。A后蹬腿跑B跑上坡C起跑后的加速跑D跑下坡
单选题当出现速度障碍时，可采取（）。A牵引跑B上坡跑C平跑D持续跑
单选题上坡跑时，采用既省体力又安全跑法，宜采用（）上坡跑。A大步幅B中等步幅C小步幅
多选题提高立定跳远成绩的训练方法一般有（）A小步跑B1000mC后蹬跑D匀速跑800～1500m