根据减脂HIIT的动作设计原则,以下不合适的安排形式是()A、农夫系列的功能训练动作B、有氧器械C、固定器械

根据减脂HIIT的动作设计原则,以下不合适的安排形式是()

  • A、农夫系列的功能训练动作
  • B、有氧器械
  • C、固定器械

相关考题:

HIIT设计过程之中应注意的原则不包括()A、循序渐进原则,动作从低到高难度递增B、避免集中刺激同一局部C、保证量的积累

根据HIIT动作选择原则,以下不适合设计成HIIT的训练是()A、功能训练B、划船机C、抗阻力固定器械

以下对于“基础动作模式”描述错误的是()A、关节功能的完美体现B、教会我们如何正确的使用身体C、对于减脂人群来说,基础动作模式教学通常会安排在“提高期”进行

以下比较合理的减脂HIIT动作组合是()A、俯卧撑,俯卧登山,平板支撑B、深蹲,剪蹲,侧蹲C、壶铃摇摆,俯卧撑,仰卧举腿

在减脂周期规划中,以下对于“提高期”描述正确的是()A、其目的在于:加速能量消耗,达到目标B、HIIT是唯一训练手段C、无需进行力量训练

在GSSC减脂周期中,以下哪项相对不适合安排进“准备期”()A、核心训练B、屈髋动作模式C、HIIT

以下对于HIIT应用时机描述正确的是()A、不可以出现在保持期B、在准备期配合康复训练减脂C、主要应用于提高期,也可以出现在基础期后期

在GSSC减脂周期中,以下对于基础期的训练内容描述正确的是()A、以基于基础动作模式的力量训练动作为主B、无需继续进行关节功能的强化训练C、HIIT是本阶段最主要的训练主题

目标减脂,本次训练程度为提高,以下对于本次训练主题描述正确的是()A、以“J”和持续有氧训练为主B、以提高最大力量为主C、可以“F”为主,设计HIIT训练

在GSSC减脂周期中,以下符合保持期训练内容安排原则的是()A、改变训练形式B、训练形式不变,调整量与强度C、以上皆对

以下对于HIIT描述错误的是()A、HIIT意为高强度间歇训练,两组之间使疲劳产生积累B、HIIT单位时间内的耗能效率优于传统有氧C、HIIT减脂效果优于传统有氧训练

根据减脂的动作表现需求,以下哪项属于一次减脂训练中的辅助动作()A、平板支撑B、深蹲C、壶铃摇摆

以下对于减脂HIIT的应用时机描述正确的是?()A、不可以出现在保持期B、在准备期配合康复训练减脂C、主要应用于提高期,也可以出现在基础期后期

在GSSC减脂周期中,以下哪项不符合提高期的阶段原则()A、其目的在于增加能量消耗,加速减脂,达成目标B、HIIT和循环训练是主要的训练安排形式C、本阶段无需安排力量训练内容

减脂HIIT的设计原则不包括以下哪项()A、循序渐进原则,8个动作从低到高难度递增B、避免相邻动作刺激同一局部C、保证量的积累

单选题根据减脂HIIT的动作设计原则,以下不合适的安排形式是()A农夫系列的功能训练动作B有氧器械C固定器械

单选题根据减脂的动作表现需求,以下哪项属于一次减脂训练中的辅助动作()A平板支撑B深蹲C壶铃摇摆

单选题减脂HIIT的设计原则不包括以下哪项()A循序渐进原则,8个动作从低到高难度递增B避免相邻动作刺激同一局部C保证量的积累

单选题以下对于HIIT描述错误的是()AHIIT意为高强度间歇训练,两组之间使疲劳产生积累BHIIT单位时间内的耗能效率优于传统有氧CHIIT减脂效果优于传统有氧训练

单选题以下对于“基础动作模式”描述错误的是()A关节功能的完美体现B教会我们如何正确的使用身体C对于减脂人群来说,基础动作模式教学通常会安排在“提高期”进行

单选题以下比较合理的减脂HIIT动作组合是()A俯卧撑,俯卧登山,平板支撑B深蹲,剪蹲,侧蹲C壶铃摇摆,俯卧撑,仰卧举腿

单选题根据HIIT动作选择原则,以下不适合设计成HIIT的训练是()A功能训练B划船机C抗阻力固定器械

单选题以下对于减脂HIIT的应用时机描述正确的是?()A不可以出现在保持期B在准备期配合康复训练减脂C主要应用于提高期,也可以出现在基础期后期

单选题目标减脂,本次训练程度为提高,以下对于本次训练主题描述正确的是()A以“J”和持续有氧训练为主B以提高最大力量为主C可以“F”为主,设计HIIT训练

单选题在GSSC减脂周期中,以下符合保持期训练内容安排原则的是()A改变训练形式B训练形式不变,调整量与强度C以上皆对

单选题在GSSC减脂周期中,以下哪项相对不适合安排进“准备期”()A核心训练B屈髋动作模式CHIIT

单选题在GSSC减脂周期中,以下哪项不符合提高期的阶段原则()A其目的在于增加能量消耗,加速减脂,达成目标BHIIT和循环训练是主要的训练安排形式C本阶段无需安排力量训练内容