功能训练的动作设计与选择基于以下哪项()A、使用小工具的都是B、基础动作模式的组合与变化C、功能训练种类固定,无需考虑需求
功能训练的动作设计与选择基于以下哪项()
- A、使用小工具的都是
- B、基础动作模式的组合与变化
- C、功能训练种类固定,无需考虑需求
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关于抗阻训练动作的选择,描述正确的为______。A.应在特殊性原则指导下选择动作B.对于初级训练者先安排固定器械训练C.应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作D.每次训练课,对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
关于抗阻训练动作的选择,描述正确的为()A、应在特殊性原则指导下选择动作B、对于初级训练者先安排固定器械训练C、应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作D、每次训练课,对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是()A、基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮B、基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量C、以上皆有
单选题在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是()A基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮B基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量C以上皆有