单选题压力的应对方法包括()。A刺激环节的应对方法B评价环节的应对方法C反应环节的应对方法D以上都是

单选题
压力的应对方法包括()。
A

刺激环节的应对方法

B

评价环节的应对方法

C

反应环节的应对方法

D

以上都是


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很忙碌但不是很有效时,我们可以通过设立优先次序的方法来应对,以便在紧迫的时间压力面前应对自如。

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压力的应对方法包括()。A、刺激环节的应对方法B、评价环节的应对方法C、反应环节的应对方法D、以上都是

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刺激环节的应对方法也就是改变对事情的看法、从而减轻压力。

反应环节的应对方法,就是在已经感觉到压力的事后,平息压力的方法,可以灵活采用各种方式去放松。

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