问答题你有什么好方法可以应对压力

问答题
你有什么好方法可以应对压力

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面对压力事件时,我们可以通过改变想法来缓解压力,它的步骤包括()。A、评估这件事与自己是否有关系B、思考自己能否应对这件事C、思考这件事会带来什么负面后果D、思考这件事有什么好的地方

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压力的应对方法包括()。A、刺激环节的应对方法B、评价环节的应对方法C、反应环节的应对方法D、以上都是

压力的应对方法包括()A、刺激环节的应对方法B、评价环节的应对方法C、反应环节的应对方法D、注意避免“有罪推定”给人造成的不必要的压力

反应环节的应对方法,就是在已经感觉到压力的事后,平息压力的方法,可以灵活采用各种方式去放松。

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单选题压力的应对方法包括()。A刺激环节的应对方法B评价环节的应对方法C反应环节的应对方法D以上都是

多选题面对压力事件时,我们可以通过改变想法来缓解压力,它的步骤包括()。A评估这件事与自己是否有关系B思考自己能否应对这件事C思考这件事会带来什么负面后果D思考这件事有什么好的地方

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判断题反应环节的应对方法,就是在已经感觉到压力的事后,平息压力的方法,可以灵活采用各种方式去放松。A对B错

判断题很忙碌但不是很有效时,我们可以通过设立优先次序的方法来应对,以便在紧迫的时间压力面前应对自如。A对B错

单选题通过研究我们知道,面对压力,有三类主要的应对措施:你可以尝试改变产生压力的的环境、()、尝试着解决压力症状的本身。A改变压力源本身B不必改变压力源本身,但要改变压力环境的含义C参与职业计划的规划D听取别人的建议

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