问答题简述动作技能巩固与运用自如阶段的特点、表现及主要任务。
问答题
简述动作技能巩固与运用自如阶段的特点、表现及主要任务。
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相关考题：
逐步消除了动作的牵强、紧张现象和多余、错误的动作，使动作变得准确、协调、连贯，但还不够熟练、巩固是运动技能形成的()阶段。A、粗略掌握动作阶段B、改进与提高阶段C、动作的巩固与运用自如阶段D、初始阶段
学生领会动作技能的基本要求，形成起定向作用的动作映像，并了解具体的动作方法和活动方式，这一主要任务是在运动技能形成策略中的哪一阶段（ ）A.认知与定向阶段B.联系形成阶段C.自动化熟练阶段D.遗忘阶段
单选题在动作技能的粗略掌握阶段，其生理特点和表现为（）A大脑皮层兴奋过程高度集中，内抑制相当牢固、精确。表现在能很准确、熟练、省力、轻快地完成动作，并能灵活自如地运用；B大脑皮层兴奋过程扩散，处于泛化阶段，内抑制不够。表现出做动作很吃力，紧张不协调，缺乏控制力，并伴随着一些多余动作；C大脑皮层兴奋与抑制过程逐渐集中，内抑制逐渐发展巩固，并初步建立起动力定型，能精确地分析与完成动作。表现在逐步消除了动作的牵强、紧张现象和多余与错误动作，动作变得准确、协调和轻松起来，但仍不够熟练，不能运用自如；D大脑皮层兴奋过程扩散，处于泛化阶段，内抑制不够。表现在逐步消除了动作的牵强、紧张现象和多余与错误动作，动作变得准确、协调和轻松起来，但仍不够熟练，不能运用自如。
问答题简述动作技能改进与提高阶段的特点、表现及主要任务。