俯卧撑和卧推可辅助发展肘关节伸肌群的力量此题为判断题(对，错)。
俯卧撑发展的是（ ）A.胸大肌、肱三头肌的力量B.股四头肌、比目鱼肌的力量C.肱二头肌、肱桡肌的力量D.菱形肌、三角肌的力量
发展斜方肌力量的练习有（）A扩胸运动B飞鸟展翅C俯卧撑的撑起动作D引体向上的上升动作
普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肤三头肌、（）及前锯肌的力量。
发展腹肌力量可采用（）A、负重仰卧起坐B、屈膝仰卧起坐C、俯卧撑D、引体向上
发展足球运动员的力量素质，要在发展全身力量的基础上，重点发展（）的速度力量。A、上肢和腿部B、腰部和腿部C、腹部和上肢D、腰部和颈部
俯卧撑发展的是（）。A、胸大肌、肱三头肌的力量B、股四头肌、比目鱼肌的力量C、肱二头肌、肱桡肌的力量D、菱形肌、三角肌的力量
俯卧撑功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。
经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展（）.A、绝对力量B、速度力量C、爆发力D、力量耐力
发展力量素质中克服外部阻力的练习不包括（）A、俯卧撑B、举重C、沙滩上行走
以下选项中属于上肢力量的练习方法是（）A、俯卧撑和手倒立B、肩负杠铃做半蹲或全蹲C、绑沙袋或穿沙衣的跑跳或滑步
发展肱二头肌力量可采用的练习方法是（）。A、负重垂举B、负重深蹲C、悬垂举腿D、俯卧撑
发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A、常用发展身体各部力量素质的辅助B、发展上肢肌肉力量C、发展下肢力量D、发展躯干肌肉力量
单选题俯卧撑可发展上肢带部（）的力量。A胸小肌和前锯肌B斜方肌和菱形肌C胸大肌和肱三头肌D菱形肌和肩胛提肌
单选题经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展（）。A绝对力量B速度力量C爆发力D力量耐力
单选题发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A常用发展身体各部力量素质的辅助B发展上肢肌肉力量C发展下肢力量D发展躯干肌肉力量
单选题发展力量素质中克服外部阻力的练习不包括（）A俯卧撑B举重C沙滩上行走
单选题儿童上肢力量欠缺是发育不均衡的一种身体表现，为了使学生全面发展，小学二、三年级学生应该注重上肢力量的锻炼，下列哪种方式最适应这个年龄段学生年龄、生理、特点？（）A投掷重物B俯卧撑C悬垂吊摆D举重物
单选题俯卧撑发展的是（）。A胸大肌、肱三头肌的力量B股四头肌、比目鱼肌的力量C肱二头肌、肱桡肌的力量D菱形肌、三角肌的力量
填空题普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肤三头肌、（）及前锯肌的力量。
单选题发展足球运动员的力量素质，要在发展全身力量的基础上，重点发展（）的速度力量。A上肢和腿部B腰部和腿部C腹部和上肢D腰部和颈部
判断题经常做俯卧撑和仰卧起坐主要是发展力量耐力A对B错
单选题以下选项中属于上肢力量的练习方法是（）A俯卧撑和手倒立B肩负杠铃做半蹲或全蹲C绑沙袋或穿沙衣的跑跳或滑步