成年运动员以发展（）素质为主。A、耐力B、柔韧C、力量
引体向上是发展运动员（）A、上肢力量B、腰腹力量C、肌肉耐力
机体在局部疲劳时更适合发展运动员的（）。A、爆发力B、最大力量C、灵敏素质D、耐力
发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？
散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？A、力量、柔韧、速度B、力量、速度、耐力C、力量、柔韧、协调D、力量、速度、灵敏
机体在更适合发展运动员的：（）A、爆发力B、最大力量C、灵敏素质D、耐力
仰卧起坐是发展运动员（）A、腰腹力量B、背部力量C、手臂力量
健美操力量素质的发展主要是体现在（）这4种力量的发展上。
发展运动员力量素质的基本方法是（）。A、“z”字形跑B、“8”字形跑C、“米”字形跑D、负重练习
机体在局部疲劳时更适用于发展运动员的（）A、爆发力B、最大力量C、灵敏素质D、耐力
发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A、常用发展身体各部力量素质的辅助B、发展上肢肌肉力量C、发展下肢力量D、发展躯干肌肉力量
单选题引体向上是发展运动员（）A上肢力量B腰腹力量C肌肉耐力
填空题健美操力量素质的发展主要是体现在（）这4种力量的发展上。
单选题仰卧起坐是发展运动员（）A腰腹力量B背部力量C手臂力量
单选题散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？A力量、柔韧、速度B力量、速度、耐力C力量、柔韧、协调D力量、速度、灵敏
单选题发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A常用发展身体各部力量素质的辅助B发展上肢肌肉力量C发展下肢力量D发展躯干肌肉力量
多选题成年运动员以发展（）素质为主。A耐力B柔韧C力量
单选题机体在局部疲劳时更适用于发展运动员的（）A爆发力B最大力量C灵敏素质D耐力
问答题发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？
单选题机体在局部疲劳时更适合发展运动员的（）。A爆发力B最大力量C灵敏素质D耐力
单选题发展足球运动员的力量素质，要在发展全身力量的基础上，重点发展（）的速度力量。A上肢和腿部B腰部和腿部C腹部和上肢D腰部和颈部
单选题发展运动员力量素质的基本方法是（）。A“z”字形跑B“8”字形跑C“米”字形跑D负重练习
单选题（）是运动员在较短的时间内发挥出尽可能达到的力量能力，是足球运动员力量素质中最主要的素质。A爆发力B速度C灵敏D相对力量