锻炼身体的方法有：（）等练习方法。A、重复、间歇、连续、变换、综合B、重复、间接、直接、变换、综合C、重复、间歇、连续、变换、综合D、重点、间接、直接、改变、综合
（）健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定，使机体处于不完全恢复的状态，并反复练习的一种锻炼方法。A、间歇跑B、重复跑C、变速跑D、定时跑健身法
健美训练计算负荷量，下列哪一个不是重要的组成因素？（）A、重量、组数和次数B、锻炼频率C、间歇时间D、运动密度
正确的体育锻炼方法包括（）等。A、技术锻炼法B、战术锻炼法C、重复锻炼法D、间歇锻炼法
间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法。
在身体锻炼过程中，为了促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或几十个动作项目搭配起来形成一个可影响身体几个部位乃至全身所有部位进行运动的方法，称其为（）A、间歇锻炼法B、综合锻炼法C、重复锻炼法
锻炼身体的方法有（）A、重复锻炼法B、连续训练法C、循环锻炼法D、间歇锻炼法
间歇锻炼法的特点是每次练习的负荷时间较长，负荷强度较大
影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）.A、锻炼时间、运动量、密度和强度B、锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C、锻炼时间、密度、强度和情绪D、运动量和锻炼时间
在进行减脂锻炼时，间歇时间不要做一些徒手或轻器械锻炼，如跳绳、跑跳锻炼等。
运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为（）。A、间歇锻炼法B、重复锻炼法C、持续锻炼法D、循环锻炼法
间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。
在运动锻炼身体的过程中，把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫（）.A、负重锻炼B、循环锻炼C、间歇锻炼D、变换锻炼
连续锻炼时间的长短，要根据负荷价值有效范围而确定，通常认为在140次/分钟左右心率下连续锻炼（）。A、10-20分钟B、30-40分钟C、20-30分钟D、15-25分钟
单选题间歇锻炼时，间歇时间的长短要根据自己的身体状态和锻炼负荷而定。运动水平低、负荷大，间歇时间就（）A长些B短些C无所谓
多选题锻炼身体的方法有（）A重复锻炼法B连续训练法C循环锻炼法D间歇锻炼法
单选题健美训练计算负荷量，下列哪一个不是重要的组成因素？（）A重量、组数和次数B锻炼频率C间歇时间D运动密度
单选题在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫（）A间歇锻炼B重复锻炼C连续锻炼D负重锻炼
判断题间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法A对B错
填空题参加中长跑锻炼时，跑的（）、跑的（）和每周锻炼的（），一定要根据锻炼者的体质及健康水平等个体实际情况而定。
单选题在身体锻炼过程中，为了促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或几十个动作项目搭配起来形成一个可影响身体几个部位乃至全身所有部位进行运动的方法，称其为（）A间歇锻炼法B综合锻炼法C重复锻炼法
判断题间歇锻炼法的特点是每次练习的负荷时间较长，负荷强度较大A对B错
单选题在运动锻炼身体的过程中，把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫（）.A负重锻炼B循环锻炼C间歇锻炼D变换锻炼
单选题影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）。A锻炼时间、运动量、密度和强度B锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C锻炼时间、密度、强度和情绪D运动量和锻炼时间
判断题在进行减脂锻炼时，间歇时间不要做一些徒手或轻器械锻炼，如跳绳、跑跳锻炼等。A对B错
单选题运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为（）。A间歇锻炼法B重复锻炼法C持续锻炼法D循环锻炼法
多选题正确的体育锻炼方法包括（）等。A技术锻炼法B战术锻炼法C重复锻炼法D间歇锻炼法