间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整,它是提高锻炼效果的一种常用方法。

间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整,它是提高锻炼效果的一种常用方法。


相关考题:

()是指班主任引导和组织学生参加一定的活动,在实践中锻炼学生的毅力,以提高其思想认识和实际工作能力,养成良好的品德和行为习惯的方法。 A、实践锻炼法B、辅助锻炼法C、科学锻炼法

重复锻炼法是对某一锻炼方法按照一定负荷要求,多次重复同一动作进行锻炼的方法。

组与组之间做局部肌群和韧带的伸展活动,这些伸展活动能有效地提高(),减少运动损伤的发生。A、锻炼的意义B、锻炼的效果C、锻炼的高度D、锻炼的时间

把各种类型的动作,具有不同练习效果的手段,组成一组锻炼项目,按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()A、重复练习法B、循环练习法C、变换练习法D、综合练法

间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的修整,它是提高()效果的一种常用方法。

健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴,锻炼伙伴在练习中具有()、提醒和纠正、比较和竞争作用。锻炼伙伴的保护和帮助要得法,正确的保护帮助可增强练习者锻炼的信心,排除受伤的危险,保证动作的正确性,提高(),从而提高锻炼效果。

在运动锻炼身体的过程中,用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫()A、间歇锻炼B、重复锻炼C、连续锻炼D、负重锻炼

正确的体育锻炼方法包括()等。A、技术锻炼法B、战术锻炼法C、重复锻炼法D、间歇锻炼法

间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法。

在身体锻炼过程中,为了促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或几十个动作项目搭配起来形成一个可影响身体几个部位乃至全身所有部位进行运动的方法,称其为()A、间歇锻炼法B、综合锻炼法C、重复锻炼法

在体育锻炼过程中,采用变换条件、变换环境、变换要求等,来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()A、重复练习法B、循环练习法C、变换练习法D、综合练法

锻炼身体的方法有()A、重复锻炼法B、连续训练法C、循环锻炼法D、间歇锻炼法

柔韧性的锻炼方法有()A、主动锻炼法B、被动锻炼法C、阻力锻炼法D、力量锻炼法

运动锻炼中,多次重复同一练习,两次(组)练习间安排相对充分的休息从而增加负荷,这一锻炼方法为()。A、间歇锻炼法B、重复锻炼法C、持续锻炼法D、循环锻炼法

提高位移速度的锻炼方法不包括()。A、信号反应法B、力量锻炼法C、减阻锻炼法D、综合锻炼法

多选题锻炼身体的方法有()A重复锻炼法B连续训练法C循环锻炼法D间歇锻炼法

单选题在运动锻炼身体的过程中,用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫()A间歇锻炼B重复锻炼C连续锻炼D负重锻炼

判断题间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法A对B错

单选题提高位移速度的锻炼方法不包括()。A信号反应法B力量锻炼法C减阻锻炼法D综合锻炼法

单选题组与组之间做局部肌群和韧带的伸展活动,这些伸展活动能有效地提高(),减少运动损伤的发生。A锻炼的意义B锻炼的效果C锻炼的高度D锻炼的时间

单选题在身体锻炼过程中,为了促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或几十个动作项目搭配起来形成一个可影响身体几个部位乃至全身所有部位进行运动的方法,称其为()A间歇锻炼法B综合锻炼法C重复锻炼法

单选题柔韧性的锻炼方法有()A主动锻炼法B被动锻炼法C阻力锻炼法D力量锻炼法

判断题间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整,它是提高锻炼效果的一种常用方法。A对B错

单选题运动锻炼中,多次重复同一练习,两次(组)练习间安排相对充分的休息从而增加负荷,这一锻炼方法为()。A间歇锻炼法B重复锻炼法C持续锻炼法D循环锻炼法

多选题正确的体育锻炼方法包括()等。A技术锻炼法B战术锻炼法C重复锻炼法D间歇锻炼法

单选题在体育锻炼过程中,采用变换条件、变换环境、变换要求等,来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()A重复练习法B循环练习法C变换练习法D综合练法

判断题重复锻炼法是对某一锻炼方法按照一定负荷要求,多次重复同一动作进行锻炼的方法A对B错