（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。A.间歇跑B.变速跑C.重复跑D.定时跑健身法
普通健康成年人的抗阻运动类型推荐多关节练习，运动量是（）。 A.每个肌群练习1－3组，每组重复8－12次，组间休息2－3min。B.每个肌群练习1－3组，每组重复10－14次，组间休息2－3min。C.每个肌群练习2－4组，每组重复8－12次，组间休息2－3min。D.每个肌群练习2－4组，每组重复10－14次，组间休息2－3min。
重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。A对B错
（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间A、间歇跑B、重复跑C、变速跑D、定时跑健身法
重复练习法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。
重复锻炼法是对某一锻炼方法按照一定负荷要求，多次重复同一动作进行锻炼的方法。
把各种类型的动作，具有不同练习效果的手段，组成一组锻炼项目，按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）A、重复练习法B、循环练习法C、变换练习法D、综合练法
重复练习法是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，（）进行锻炼的方法。A、多次重复某一动作B、多次重复一个练习C、反复练习D、单一练习
锻炼负荷通常包括（）两个方面。A、练习次数练习时间B、练习组数练习重量C、负荷强度负荷量
严格规定每次练习的距离、强度及各次练习间的体息间歇的间的方法叫做重复锻炼法。
在体育锻炼过程中，采用变换条件、变换环境、变换要求等，来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）A、重复练习法B、循环练习法C、变换练习法D、综合练法
一个完整的体育锻炼计划应包括（）。A、时间、运动强度、运动量、动作频率B、锻炼目标、内容、方法、时间C、运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间D、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏
运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为（）。A、间歇锻炼法B、重复锻炼法C、持续锻炼法D、循环锻炼法
重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。
力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐进增加负荷；（）；每次练习要充分的做放松整理活动。A、练习时要持之以恒B、练习中要采取必要的保护措施C、练习时要分组多次
构成重复训练法的主要因素有单次（组）练习的负荷量、（）及每两次（组）练习之间的休息时间。
单选题力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐进增加负荷；（）；每次练习要充分的做放松整理活动。A练习时要持之以恒B练习中要采取必要的保护措施C练习时要分组多次
单选题锻炼负荷通常包括（）两个方面。A练习次数练习时间B练习组数练习重量C负荷强度负荷量
单选题普通健康成年人的抗阻运动类型推荐多关节练习，运动量是（ ）。A每个肌群练习1～3组，每组重复8～12次，组间休息2～3分钟B每个肌群练习1～3组，每组重复10～14次，组间休息2～3分钟C每个肌群练习2～4组，每组重复8～12次，组间休息2～3分钟D每个肌群练习2～4组，每组重复10～14次，组间休息2～3分钟E每个肌群练习2～4组，每组重复12～15次，组间休息2～3分钟
单选题把各种类型的动作，具有不同练习效果的手段，组成一组锻炼项目，按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）A重复练习法B循环练习法C变换练习法D综合练法
判断题重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。A对B错
判断题重复练习法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。A对B错
单选题重复练习法是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，（）进行锻炼的方法。A多次重复某一动作B多次重复一个练习C反复练习D单一练习
单选题在体育锻炼过程中，采用变换条件、变换环境、变换要求等，来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）A重复练习法B循环练习法C变换练习法D综合练法
判断题重复锻炼法是对某一锻炼方法按照一定负荷要求，多次重复同一动作进行锻炼的方法A对B错
单选题（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间A间歇跑B重复跑C变速跑D定时跑健身法
判断题严格规定每次练习的距离、强度及各次练习间的体息间歇的间的方法叫做重复锻炼法。A对B错