自我身体检查包括客观检查、主观感觉。主观感觉包括：自我感觉、锻炼后的睡眠状况、饮食状况等。此题为判断题(对，错)。
学会身体健康状况自我测评的方法，每学期至少进行（）次。
要扭转“行而不知”的局面，应重视对体育理论的学习，强化对健康知识、（）、自我健康状况评价等的理解和运用，避免因健康行为不规范而产生的“行而无效”或“行而有害”的结果。A、锻炼手段B、生活习惯C、锻炼方法D、加强医务监督
（）是主体对自身心理与行为的主动掌握。A、自我检查B、自我监督C、自我控制D、自我监控
锻炼自我监督、自我控制能力的最主要和最有效的方法是（）。
自我感知法又叫自我监督或自我身体检查。它是指参加运动的人在锻炼过程中和锻炼结束后3—12小时（甚至24小时）内，身心疲劳程度的感受。
自我监督的内容有（）A、健康状况；B、身体反应；C、功能状况；D、比赛成绩
（）是指体育锻炼者对自己的健康状况和身体反应定期记录在日记中或自我监督表格上，作为医务监督的重要资料。A、自我监督B、体育医务监督C、监督D、自我体育医务监督
体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）。A、全面体格检查B、健康诊断C、自我医务监督D、机能测试
自我监督是体育运动参与者，在体育锻炼或训练过程中，对自己的健康状况和（）状况进行观察的一种方法。A、身体素质B、身体负荷C、身体功能D、身体效能
体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评 定的方法是（）。A、全面体格检查B、健康诊断C、自我医务监督D、机能测试
自我监督中的客观检查是健美操锻炼过程是对自身反应最直接的资料。
健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。
自我身体检查是锻炼者在锻炼过程中了解自身反应的最直接的方法，它包括主观感觉和客观检查两部分。其中，主观感觉包括（）A、自我感觉、睡眠状况、出汗多少B、睡眠状况、饮食状况、出汗多少C、自我感觉、饮食状况、出汗多少D、自我感觉、睡眠状况、饮食状况
问答题简述通过排汗量对健美操锻炼实施自我监督的方法？
单选题（）是指体育锻炼者对自己的健康状况和身体反应定期记录在日记中或自我监督表格上，作为医务监督的重要资料。A自我监督B体育医务监督C监督D自我体育医务监督
判断题健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。A对B错
判断题自我感知法又叫自我监督或自我身体检查。它是指参加运动的人在锻炼过程中和锻炼结束后3—12小时（甚至24小时）内，身心疲劳程度的感受。A对B错
单选题体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）。A全面体格检查B健康诊断C自我医务监督D机能测试
单选题（）是主体对自身心理与行为的主动掌握。A自我检查B自我监督C自我控制D自我监控
多选题自我监督的内容有（）A健康状况；B身体反应；C功能状况；D比赛成绩
判断题自我监督中的客观检查是健美操锻炼过程是对自身反应最直接的资料。A对B错
单选题自我监督是体育运动参与者，在体育锻炼或训练过程中，对自己的健康状况和（）状况进行观察的一种方法。A身体素质B身体负荷C身体功能D身体效能
问答题简述通过食欲对健美操锻炼实施自我监督的方法？
单选题自我监督是通过（）检查的方法，对自身健康状况及锻炼后的身体反应做出定期记录。A主观B客观C主、客观