（）是主体对自身心理与行为的主动掌握。A、自我检查B、自我监督C、自我控制D、自我监控
自我监督是通过（）检查的方法，对自身健康状况及锻炼后的身体反应做出定期记录。A、主观B、客观C、主、客观
在健美操锻炼中，〔〕是监测人体机能状况的客观而简捷的两项指标。
（）是指体育锻炼者对自己的健康状况和身体反应定期记录在日记中或自我监督表格上，作为医务监督的重要资料。A、自我监督B、体育医务监督C、监督D、自我体育医务监督
体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）。A、全面体格检查B、健康诊断C、自我医务监督D、机能测试
体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评 定的方法是（）。A、全面体格检查B、健康诊断C、自我医务监督D、机能测试
在健美操锻炼中，脉搏和心率是监测人体机能状态的客观而简捷的两项指标。
健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。
自我身体检查是锻炼者在锻炼过程中了解自身反应的最直接的方法，它包括主观感觉和客观检查两部分。其中，主观感觉包括（）A、自我感觉、睡眠状况、出汗多少B、睡眠状况、饮食状况、出汗多少C、自我感觉、饮食状况、出汗多少D、自我感觉、睡眠状况、饮食状况
填空题在健美操锻炼中，〔〕是监测人体机能状况的客观而简捷的两项指标。
问答题简述通过排汗量对健美操锻炼实施自我监督的方法？
判断题健美操锻炼的自我监督体系不必经常进行对比。A对B错
单选题（）是指体育锻炼者对自己的健康状况和身体反应定期记录在日记中或自我监督表格上，作为医务监督的重要资料。A自我监督B体育医务监督C监督D自我体育医务监督
判断题健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。A对B错
判断题自我感知法又叫自我监督或自我身体检查。它是指参加运动的人在锻炼过程中和锻炼结束后3—12小时（甚至24小时）内，身心疲劳程度的感受。A对B错
判断题在健美操锻炼中，脉搏和心率是监测人体机能状态的客观而简捷的两项指标。A对B错
单选题体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）。A全面体格检查B健康诊断C自我医务监督D机能测试
判断题自我监督中的客观检查是健美操锻炼过程是对自身反应最直接的资料。A对B错
判断题体重是体育锻炼自我监督的客观指标之一。A对B错
问答题简述通过食欲对健美操锻炼实施自我监督的方法？
单选题自我监督是通过（）检查的方法，对自身健康状况及锻炼后的身体反应做出定期记录。A主观B客观C主、客观