人总有苦闷和烦恼的时候，你认为适当的宣泄情绪的方法是：（）。A、摔东西B、找人聊天C、听音乐D、运动

人总有苦闷和烦恼的时候，你认为适当的宣泄情绪的方法是：（）。

  • A、摔东西
  • B、找人聊天
  • C、听音乐
  • D、运动

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以下不属于宣泄情绪的合理手段的是()。 A、找人倾述B、写日记C、难过时痛哭D、乱摔东西
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：人生在世，总有些东西是你无法得到的，总有些风景是你无法看到的，总有些梦想是你无法实现的，总有些遗憾贯穿你的生命里，总有些人你是永远无法弄懂的，总有些心灵是你无法领略的。只要自己活得自我，活得自由，活得精彩，多一些宽容，少一些挑剔，时刻做善举采撷真诚，人生就不会有遗憾。 这段文字的主要意思是（ ）。A．人生中总有些东西无法得到B．人与人之间总会有隔阂C．人生应该多一些宽容，多做善举D．人生应该活得更精彩
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缓解心理压力常用的方法有A、运动B、吃东西C、听音乐D、休息E、交谈
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宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法( )A.听音乐B.倾诉C.哭泣D.写作E.看电视
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当办税服务厅的窗口工作人员受到委屈的时候，可以（）A、学会体察自己的情绪B、适当表达自己的情绪C、以合宜的方式缓解情绪D、尽情宣泄自己的情绪
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宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法（）A、听音乐B、倾诉C、哭泣D、写作E、看电视
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常见的情绪调节方法（）。A、渐进式放松训练B、合理宣泄C、借酒浇愁D、听音乐放松E、嘲笑他人取乐
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如果你心里有苦闷和烦恼的事，下列方法中，最好的解决办法是（）A、憋在心里B、大发脾气C、与亲友交谈D、不管它、自然会好。
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运动宣泄的方法可以很好的缓解（）情绪。
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一个人遇到挫折后，为了摆脱烦恼苦闷的困扰，约同事去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得以调节。这种调节不良情绪的方法属于注意力转移法。
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找人宣泄的时候要找可能对自己有帮助的人。
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隔离和释放消极情绪你可以（）A、锻炼身体B、干体力活C、找朋友聊天或倾诉D、听音乐E、改善形象
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适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。
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下列自我减压方法错误的是（）A、找家人或朋友倾诉B、顺其自然C、运动锻炼D、摔东西
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有的人心情不好时，喜欢吃东西，变上街疯狂购物，借花钱发泄心中的苦闷；有的人靠麻醉自己，迫使自己忘记烦恼。这种行为属于情绪调节法中的（）A、适当发泄B、转化法C、转移法D、适当控制
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积极而稳定的情绪是幼儿教师必备的个性特征。下列哪些是教师用来调整自己情绪和心理状态的方法（）。A、体察自我情绪B、适当宣泄C、培养积极情绪D、心理咨询
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哪些是积极的情绪宣泄？（）A、幽默B、助人C、打架D、砸摔
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保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时，你认为以下哪种方法不利于调节自己的情绪（）A、去打球、下棋，分散自己的注意力B、将烦恼向好朋友说说C、找一个适当的理由自我安慰D、自我封闭，不与他人交流
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在纾解情绪的方法中，深呼吸、听音乐、冥想，自创放松练习操属于（）。A、转移法B、放松法C、自我排解法D、宣泄法
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单选题如果你心里有苦闷和烦恼的事，下列方法中，最好的解决办法是（）A憋在心里B大发脾气C与亲友交谈D不管它、自然会好。
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多选题常见的情绪调节方法（）。A渐进式放松训练B合理宣泄C借酒浇愁D听音乐放松E嘲笑他人取乐
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多选题宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法？（　　）A听音乐B倾诉C哭泣D写作E看电视
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判断题适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。A对B错
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多选题哪些是积极的情绪宣泄？（）A幽默B助人C打架D砸摔
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判断题找人宣泄的时候要找可能对自己有帮助的人。A对B错
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多选题隔离和释放消极情绪你可以（）A锻炼身体B干体力活C找朋友聊天或倾诉D听音乐E改善形象
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判断题一个人遇到挫折后，为了摆脱烦恼苦闷的困扰，约同事去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得以调节。这种调节不良情绪的方法属于注意力转移法。A对B错
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