美国的潜能激励专家安东尼•罗宾建议,想改变自己情绪和行为的人,可以学习把旧行为和痛苦连在一起,而把所希望的新行为和快乐连在一起,也就是通过调整自己的情绪习惯,重新找到能带来正面情绪的行为模式。在此调整过程中,首先需要解决的是()?A、断调整新的行为,使之成为习惯B、另找出新的、好的行为模式C、确定真正要的是什么D、停止所有旧的行为模式

美国的潜能激励专家安东尼•罗宾建议,想改变自己情绪和行为的人,可以学习把旧行为和痛苦连在一起,而把所希望的新行为和快乐连在一起,也就是通过调整自己的情绪习惯,重新找到能带来正面情绪的行为模式。在此调整过程中,首先需要解决的是()?

  • A、断调整新的行为,使之成为习惯
  • B、另找出新的、好的行为模式
  • C、确定真正要的是什么
  • D、停止所有旧的行为模式

相关考题:

知信行模式的内容包括知识和学习、信念和态度及A、学习知识B、促成健康行为C、端正态度D、调节情绪E、调整信念

情绪链调整法的第一个步骤是:() A、确定真正要的是什么B、相信改变对自己有帮助C、停止所有旧的行为模式D、测试一下效果

王女士,性格内向,忍让,谦虚,回避矛盾,好压抑自己的情绪,爱生闷气。王女士的行为表现是( )A、A型行为模式B、B型行为模式C、C型行为模式D、D型行为模式EA+C型行为模式王女士最易患的疾病是( )A、冠心病B、恶性肿瘤C、糖尿病D、高血压E、胃炎

情绪过分压抑和自我克制,爱生闷气的行为表现是A、A型行为模式B、B型行为模式C、C型行为模式D、D型行为模式E、E型行为模式

行为治疗的目的是A、纠正不适应的认知模式B、改变不适应的行为模式C、重现童年期的心理冲突D、发挥个人的潜能E、解决情绪冲突

将( )引入银行业,可以实时采集新的消费行为,实时进行检测。每当发生新的欺诈行为后,系统立即利用发现的新的欺诈行为对原欺诈模式进行调整,产生能适应新的欺诈行为的欺诈模式。 A、信用卡联名B、大数据C、银联卡D、网络银行

榜样引导法就是在教师的安排下,学生通过讨论、辩论等方法,利用理性思维和情绪体验来检查自己的行为模式,并把自己的行为模式与他人的行为模式进行比较,解决价值冲突,进而按照较符合要求的价值观支配自己的言行。()

价值观辨析法是指A、教师运用强化手段来巩固学生良好行为和消除不良行为的一种方法。B、就是在教师的安排下,学生通过讨论、辩论等方法,利用理性思维和情绪体验来检查自己的行为模式,并把自己的行为模式与他人的行为模式进行比较,解决价值冲突,进而按照较符合要求的价值观支配自己的言行。C、教师利用小学生的模仿特点,让他们观察并模仿榜样的行为,使自身受到强化,从而实现受训练的目的。D、一种通过行为模仿或行为替代来影响个体心理过程的方法。

认为个人的行为是由于外在环境的刺激和制约而形成和改变的,强调通过学习过程来改变行为。A.任务中心模式B.行为治疗模式C.心理社会模式D.问题解决模式

知信行模式的内容包括信息、知识和学习、信念和态度、行为改进和A.学习知识B.调整信念S 知信行模式的内容包括信息、知识和学习、信念和态度、行为改进和A.学习知识B.调整信念C.端正态度D.调节情绪E.增进健康

贝克和雷米采用行为技术改变求助者的认知结构的具体做法是( )。(A)通过讲解行为疗法的原理,使求助者改变认知(B)通过特定的行为模式,让求助者体验过去忽略的与认知有关的情绪(C)通过行为训练,建立新的条件反射(D)运用奖惩手段,培养新的认知模式

认知行为治疗模式,是以人的认知和行为作为关注焦点的治疗模式,把人的问题归结为(  )之间的相互影响。A.认知、行为和心理 B.认知、行为和意识 C.认知、行为和感受 D.认知、行为和情绪

认知行为治疗模式,是以人的认知和行为作为关注焦点的治疗模式,把人的问题归结为()之间的相互影响。A:认知、行为和心理B:认知、行为和意识C:认知、行为和感受D:认知、行为和情绪

个性指一个人的()的特征模式,及其背后隐藏或外显的心理机制。A、思维、情绪和行为B、爱情、思维、情绪和行为C、思维、金钱和行为D、思维、情绪和表情

理性情绪疗法认为( )A、人的情绪和行为由其本能所确定B、人的情绪和行为是通过社会观察所获得C、人的情绪和行为由其潜意识动机所确定D、人的情绪和行为由其认知观念所确定E、以上观点均不正确

王女士,性格内向,忍让,谦虚,回避矛盾,好压抑自己的情绪,爱生闷气。王女士的行为表现是()A、A型行为模式B、B型行为模式C、C型行为模式D、D型行为模式EA+C型行为模式

下列哪项对精神科护理模式中的行为模式的描述不正确。()A、主要代表人物是沃耳普、斯金纳和艾森克等人。B、认为偏差行为是学习来的,是非期望行为的习惯形式。C、治疗护理过程就是帮助病人认识社会系统,运用危机干预,控制环境。D、病人通过反复练习行为技巧,使之发展成为模式。

下列哪些项符合对精神科护理模式中的行为模式的描述:()A、主要代表人物是沃耳普、斯金纳和艾森克等人。B、认为偏差行为是学习来的,是非期望行为的习惯形式。C、治疗护理过程就是帮助病人认识社会系统,运用危机干预,控制环境。D、病人通过反复练习行为技巧,使之发展成为模式。E、治疗过程就是教育过程,不鼓励偏差行为,但强化生产性行为。

知信行模式的内容包括信息、知识和学习、信念和态度、行为改进和()A、学习知识B、调整信念C、端正态度D、调节情绪E、增进健康

单选题情绪过分压抑和自我克制,爱生闷气的行为表现是()AA型行为模式BB型行为模式CC型行为模式DD型行为模式EE型行为模式

单选题行为治疗的目的是()A纠正不适应的认知模式B改变不适应的行为模式C重现童年期的心理冲突D发挥个人的潜能E解决情绪冲突

单选题贝克和雷米采用行为技术改变求助者的认知结构的具体做法是()。A通过讲解行为疗法的原理,使求助者改变认知B通过特定的行为模式,让求助者体验过去忽略的与认知有关的情绪C通过行为训练,建立新的条件反射D运用奖惩手段,培养新的认知模式

单选题认知行为治疗模式,是以人的认知和行为作为关注焦点的治疗模式,把人的问题归结为( )之间的相互影响。A认知、行为和心理B认知、行为和意识C认知、行为和感受D认知、行为和情绪

单选题理性情绪疗法认为( )A人的情绪和行为由其本能所确定B人的情绪和行为是通过社会观察所获得C人的情绪和行为由其潜意识动机所确定D人的情绪和行为由其认知观念所确定E以上观点均不正确

单选题知信行模式的内容包括信息、知识和学习、信念和态度、行为改进和()A学习知识B调整信念C端正态度D调节情绪E增进健康

单选题认知行为团体治疗的目标之一是()A学会监控情绪和行为B积极地创造新情境C激励成员进行创造性的尝试,重新认识自我D建立治疗关系,抒发不良情绪,接纳自我E自我引导成长,追求自我实现,改变适应不良性行为模式

单选题王女士,性格内向,忍让,谦虚,回避矛盾,好压抑自己的情绪,爱生闷气。王女士的行为表现是()AA型行为模式BB型行为模式CC型行为模式DD型行为模式EA+C型行为模式