每周散步四到五次，每次30—40分钟，有益健康，对慢性病康复有独特效果。
每周散步四到五次，每次30—40分钟，有益健康，对慢性病康复有独特效果。
相关考题：
某高血压患者,男,43岁,BMI为28kg／m2,腰围93cm,医生鼓励他在药物治疗的同时,坚持规律的中等强度运动,建议其()。 A、每次15分钟;每周5~7次B、每次30分钟;每周5~7次C、每次30分钟;每周2~3次D、每次15分钟;每周2~3次
标准的超分割治疗 ( ) A、每周照射七次，每日一次，每次剂量不变，加大周剂量B、每日二次，每周三天，每次间隔4～5小时，每次剂量1.1～1.3GyC、每日三次，每周七天，每次间隔4～5小时，每次剂量1.1～1.3GyD、每日四次，每周三天，每次间隔4～5小时，每次剂量1.1～1.3GyE、每日三次，每周三天，每次间隔4～5小时，每次剂量1.1～1.2Gy
肌肉力量和耐力锻炼的强度，推荐A.每周2~3天，每次15~20分钟B.每周1~2天，每次20~30分钟C.每周3~4天，每次15~20分钟D.每周2~3天，每次30~40分钟E.每周3~4天，每次30~40分钟
锻炼有助于增强骨密度，降低骨丢失，老年人运动不符合要求的是（）A、运动应以负重和中度运动为宜B、每日进行3~4次有氧运动C、每周进行3~4次有氧运动D、每次运动不应少于30~60minE、可散步、打太极拳
康复护理的定义（）A、在康复过程中，根据总的康复医疗计划，紧密配合康复医师和其他康复专业人员的工作，对伤、残、病者和慢性病者进行的护理B、在康复过程中，围绕全面康复的目标，紧密配合康复医师和其他康复专业人员的工作，对伤、残、病者和慢性病者进行的护理C、在康复过程中，根据总的康复医疗计划，围绕全面康复的目标，紧密配合康复医师的工作，对伤、残、病者和慢性病者进行的护理D、在康复过程中，根据总的康复医疗计划，围绕全面康复的目标，紧密配合康复医师和其他康复专业人员的工作，对伤、残、病者和 慢性病者进行的护理
一个从不运动的50岁女性，设定第一次运动目标，较合适的选择是（）。A、每周5次，每次30分钟游泳B、每周5次，每次30分钟慢跑C、饭后散步30分钟，每周3-5次D、健身房运动，每周5次E、每周5次爬山
每周锻炼几次，每次练多长时间才能保持和增进健康呢（）A、每周3-4次，每次30-60minB、每周2-3次，每次30minC、每周1-2次，每次30-60minD、每周4次以上，每次60min以上
原发性高血压病人有氧运动时适宜的频率和持续时间应为（）A、每周1次，每次10分钟B、每周2次，每次20分钟C、每周3~5次，每次30~40分钟D、每周6次，每次50分钟E、每日2次，每次30分钟
单选题每周锻炼几次，每次练多长时间才能保持和增进健康呢（）A每周3-4次，每次30-60minB每周2-3次，每次30minC每周1-2次，每次30-60minD每周4次以上，每次60min以上
单选题一个从不运动的50岁女性，设定第一次运动目标，较合适的选择是（）。A每周5次，每次30分钟游泳B每周5次，每次30分钟慢跑C饭后散步30分钟，每周3-5次D健身房运动，每周5次E每周5次爬山
单选题原发性高血压病人有氧运动时适宜的频率和持续时间应为（）A每周1次，每次10分钟B每周2次，每次20分钟C每周3~5次，每次30~40分钟D每周6次，每次50分钟E每日2次，每次30分钟
单选题抑郁对康复的影响有（）A对康复效果有较大影响B对伴有抑郁的患者往往需要跟多的看护照顾C伴有抑郁的患者往往对康复训练表现处较弱的动机D在康复过程中，伴有抑郁的患者很少坚持训练，康复效果较差E以上以上
单选题有规律体育锻炼，是指（ ）。A每周体育活动3次以上，每次不少于30分钟B每周体育活动3次以上，每次10～15分钟C锻炼一周，休息一周D每周锻炼一次，每次活动时间60分钟E夏、秋季锻炼，冬、春季休息