适度的身体活动时间为()。A、平均每天30分钟B、平均每周150分钟C、平均每次30分钟D、每次时间不明E、每次时间根据强度确定
适度的身体活动时间为()。
- A、平均每天30分钟
- B、平均每周150分钟
- C、平均每次30分钟
- D、每次时间不明
- E、每次时间根据强度确定
相关考题:
各种身体活动均可以用千步当量来衡量和换算为不同的活动量。活动强度大,代谢当量值高的身体活动,达到1个千步当量的身体活动量所需要的时间就();反之,所需要的时向就()。 A.短、短B.短、长C.长、短D.长、长
一次具体身体活动的活动量等于该活动强度与持续时间的();一定时间内的活动量可以(),不同类型身体活动的活动量也可以()。 A.和、累积、累加B.和、累加、累积C.乘积、累积、累加D.乘积、累加、累积
关于身体活动的说法,不正确的是A.不同的身体活动类型促进健康的作用不相同B.适度增加身体活动可以获得更大的健康效益C.高强度的身体活动可能造成伤害D.成人每周应至少参加五次以上中等强度的身体活动E.高血压患者不应该参加身体活动
从促进健康的角度考虑,选择适度身体活动量的正确陈述A、单纯强调强度对心血管功能没有意义B、以活动时间,强度和频度三个指标计算C、控制体重应结合一周总能量消耗D、频度必须坚持每天E、强度应达到4MET
单选题儿童、青少年每日身体活动时间和强度累计至少达到( )。A30分钟中等强度身体活动B60分钟中等或低强度身体活动C60分钟中等到高强度身体活动D90分钟中等到高强度身体活动E90分钟低等到中等强度身体活动
多选题目前对国人进行生活方式管理的重点包括( )A膳食B身体活动C吸烟D适度饮酒E精神压力