采用四周散步健身时，散步距离在3200~4000m，速度为每30~35m/min，每周4-5次的锻炼目标是（）.A、控制体重B、消减压力C、使心脏健康D、加强肌肉力量
采用四周散步健身时，散步距离在3200~4000m，速度为每30~35m/min，每周4-5次的锻炼目标是（）.
- A、控制体重
- B、消减压力
- C、使心脏健康
- D、加强肌肉力量
相关考题：
关于幼儿散步，说法不正确的是（ ）。A.散步时，幼儿不可以在队列中自由自在地走、停、玩、讲B.组织散步活动应事先了解散步地点和沿途安全卫生状况，并提醒幼儿如厕、饮水C.散步中，要引导幼儿对环境的观察，并随时注意清点人数D.教师可以在散步过程中因时因景进行随机教育和个别教育
只有小王陪伴，小黄才到公园散步。如果小王不去图书馆，那么小李也不去图书馆。由此可以推出以下结论（ ）A.小李在图书馆内，则小黄没有去公园散步B.小王在图书馆内，则小李也在图书馆内C.小李不在图书馆内，则小黄在公园里散步D.小王在公园内散步，则小黄也在公园内散步
“饭后走一走，活到九十九”，说出了散步和健康的关系。下面有关老年人散步的方法错误的是（）A、散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处B、散步主要是下肢肌肉的活动，通过锻炼能让老年人防止下肢低的肌肉萎缩，保持关节的灵活性C、散步最好是在晚上8点左右D、散步时应步履轻松，闲庭信步
4周散步健身法是美国的达拉斯库珀增氧健身法研究所的苏珊•约翰逊博士设计的一个为期4周的散步方案，每周的散步计划都瞄准不同的目标。第一周和第二周的目标是（）。A、消除压力B、加强力量C、心脏健康D、控制体重
关于幼儿散步，说法不正确的是（）。A、散步时，幼儿不可以在队列中自由自在的走、停、玩、讲B、组织散步活动应事先了解散步地点和沿途安全卫生状况，并提醒幼儿如厕，饮水C、散步中，要引导幼儿对环境的观察，并随时注意清点人数D、教师可以在散步过程中因时因景进行随机教育和个别教育
单选题只有小王陪伴，小黄才到公园散步。如果小王不去图书馆，那么小李也不去图书馆。由此可以推出以下结论( )A小李在图书馆内，则小黄没有去公园散步B小王在图书馆内，则小李也在图书馆内C小李不在图书馆内，则小黄在公园里散步D小王在公园内散步，则小黄也在公园内散步
多选题4周散步健身法是美国的达拉斯库珀增氧健身法研究所的苏珊•约翰逊博士设计的一个为期4周的散步方案，每周的散步计划都瞄准不同的目标。第一周和第二周的目标是（）。A消除压力B加强力量C心脏健康D控制体重
单选题“饭后走一走，活到九十九”，说出了散步和健康的关系。下面有关老年人散步的方法错误的是（）A散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处B散步主要是下肢肌肉的活动，通过锻炼能让老年人防止下肢低的肌肉萎缩，保持关节的灵活性C散步最好是在晚上8点左右D散步时应步履轻松，闲庭信步
多选题健身走是一项既经济又便利的健身运动，常见健身走的方法有（）等。A摆臂散步走B摩腹散步走C普通走步法D快速跑步法