单选题有规律体育锻炼，是指（ ）。A每周体育活动3次以上，每次不少于30分钟B每周体育活动3次以上，每次10～15分钟C锻炼一周，休息一周D每周锻炼一次，每次活动时间60分钟E夏、秋季锻炼，冬、春季休息
单选题
有规律体育锻炼，是指（ ）。
A
每周体育活动3次以上，每次不少于30分钟
B
每周体育活动3次以上，每次10～15分钟
C
锻炼一周，休息一周
D
每周锻炼一次，每次活动时间60分钟
E
夏、秋季锻炼，冬、春季休息
参考解析
解析：
体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。有规律的体育锻炼是指每周体育活动3次以上，每次不少于30分钟。
体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。有规律的体育锻炼是指每周体育活动3次以上，每次不少于30分钟。
相关考题：
血液中的高浓度脂肪蛋白质含量的增加，会使人体阻止吸收过多胆固醇的能力增加，从而、降低血液中的胆固醇。有些人通过有规律的体育锻炼和减肥，能明显地增加血液中高浓度脂肪蛋白的含量。根据上述论述，可以推出的最恰当的结论是( )。A．有些人通过规律的体育锻炼降低了血液中的胆固醇，则这些人一定是胖子B．常进行体育锻炼的人，特别是胖子，随着年龄的增长，血液中出现高胆固醇的风险越来越大。C．体育锻炼和减肥是降低血液中高胆固醇的最有效的方法D．有些人可以通过有规律的体育锻炼和减肥来降低血液中的胆固醇
血液中的高浓度脂肪蛋白含量的增多，会增加人体阻止吸收过多的胆固醇的能力，从而降低血液中的胆固醇。有些人通过有规律的体育锻炼和减肥，能明显地增加血液中高浓度 脂肪蛋白的含量。根据这段文字，下列选项中哪项是正确的?（ ）A．有些人通过有规律的体育锻炼降低了血液中的胆固醇，那么这些人一定是胖子B．不经常进行体育锻炼的人，特别是胖子，随着年龄的增大，血液中出现高胆固醇的风险越来越大C．体育锻炼和减肥是降低血液中高胆固醇的最有效的方法D．有些人可以通过有规律的体育锻炼和减肥来降低血液中的胆固醇
血液中的高浓度脂肪蛋白质含量的增加，会使人体阻止吸收过多胆固醇的能力增加，从而降低血液中的胆固醇。有些人通过有规律的体育锻炼和减肥，能明显地增加血液中高浓度脂肪蛋白的含量。以下哪项，作为结论从上述题干中推出最为恰当?A．有些人通过有规律的体育锻炼降低了血液中的胆固醇，则这些人一定是胖子。B．常进行体育锻炼的人，特别是胖子，随着年龄的增长，血液中出现高胆固醇的风险越来越大。C．体育锻炼和减肥是降低血液中高胆固醇的最有效的方法。D．有些人可以通过有规律的体育锻炼和减肥来降低血液中的胆固醇。
血液中脂肪蛋白含量的增多,会增加人体阻止吸收过多的胆固醇的能力，从而降低血液中的胆固醇。有些人通过有规律的体育锻炼和减肥，能明显地增加血液中高浓度脂肪蛋白 的含量。由此可知（ ）。 A.体育锻炼和减肥是降低血液中高胆固醇的最有效的办法B.有些人通过有规律的体育锻炼和减肥来减低血液中的胆固醇C.标准体重的人只需要通过有规律的体育锻炼就能降低血液中的胆固醇D.不经常进行体育锻炼的人，特别是胖子,随着年龄的增大，血液中出现胆固醇的风险越越大
判断题老年勤锻炼，拐杖当宝剑”是指有规律的体育锻炼，能使老年人身体活动能力退化减慢。A对B错