走和跑的区别在于（ ）A.跑的速度快，走的速度慢B.跑的步幅大，走的步幅小C.跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
在快速跑中，学生最容易出现的错误动作是( )A．步幅太小 B．步幅太大C．上体后仰 D．步频太快
短跑技术的关键在于（）A、 前撑B、 后蹬C、 步幅D、 频率
通常所指的“跑的专门性练习”是指（）A、跨步跑、单腿跑、高抬腿B、小步跑、高抬腿跑、跨步跳C、小步跑、高抬腿跑、后蹬跳D、小步跑、高抬腿跑、后蹬跑
为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）。A、后蹬跑B、单足跳C、弓箭步走D、高抬腿跳
对普通大学生而言，下列哪种锻炼方法最不利于提高短跑速度？（）A、短距离冲刺跑B、50米反复跑C、原地快速高抬腿D、400米以上反复跑
短跑教学中，步频始终是难于提高的重要环节，为了达到理想的步频，常运用练习方法是（）A、后蹬腿跑B、跑上坡C、起跑后的加速跑D、跑下坡
为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）A、后蹬跑B、单足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑
在短跑教学中，步幅提高难度非常大，为了达到理想的步幅，教师长采用后蹬跑、高抬腿跑、（）等内容。A、小步跑B、跑下坡C、跑上坡D、牵引跑
短跑教学中，步频始终是难于提高的重要环节，为了达到理想的步频，下列哪项练习方法不正确？（）A、后蹬腿跑B、跑上坡C、起跑后加速跑D、跑下坡
短跑的教学重点是途中跑，而途中跑的重点是（）。A、挺胸B、前倾C、抬臂D、后蹬
短距离跑的练习方法有（）。 ①小步跑、高抬腿跑 ②负重跨步走 ③6人一组接力跑 ④快速蹬离起跑器练习 ⑤斜支撑高抬腿A、①②③B、③④⑤C、①②⑤D、②③④
在快速跑中，学生最容易出现的错误动作是（）。A、步幅太小B、步幅太大C、上体后仰D、步频太快
发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和（）训练及发展速度的辅助练习。A、间歇跑B、重复跑C、速度游戏D、提高无氧代谢能力
单选题通常所指的“跑的专门性练习”是指（）A跨步跑、单腿跑、高抬腿B小步跑、高抬腿跑、跨步跳C小步跑、高抬腿跑、后蹬跳D小步跑、高抬腿跑、后蹬跑
多选题短跑技术的关键在于（）A前撑B后蹬C步幅D频率
单选题在短跑教学中，步幅提高难度非常大，为了达到理想的步幅，教师长采用后蹬跑、高抬腿跑、（）等内容。A小步跑B跑下坡C跑上坡D牵引跑
判断题在短跑技术教学的开始阶段要强调自然放松、有弹性的大步幅跑的技术。A对B错
单选题为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）A后蹬跑B单足跳C弓箭步走D高抬腿跑
单选题提高短跑运动员速度的训练方法有（）A30米行进间跑，60米行进间跑，多级跳、30米跨步跳，蹲踞式起跑30米B30米行进间跑，120米后蹬跑，100米高抬腿跑，三级跳C150米行进间跑，站立式起跑200米，50米行进间跑，100米全程跑D200米后蹬跑，30米行进间跑，100米高抬腿跑
单选题短跑教学中，步频始终是难于提高的重要环节，为了达到理想的步频，下列哪项练习方法不正确？（）A后蹬腿跑B跑上坡C起跑后加速跑D跑下坡
单选题短跑教学中，步频始终是难于提高的重要环节，为了达到理想的步频，常运用练习方法为（）。A后蹬腿跑B跑上坡C起跑后的加速跑D跑下坡
单选题发展速度素质的方法有加大步幅、提高频率、短跑爆发性力量和（）训练及发展速度的辅助练习。A间歇跑B重复跑C速度游戏D提高无氧代谢能力
单选题在快速跑中，学生最容易出现的错误动作是（）。A步幅太小B步幅太大C上体后仰D步频太快
单选题短跑的教学重点是途中跑，而途中跑的重点是（）。A挺胸B前倾C抬臂D后蹬
单选题短距离跑的练习方法有（）。 ①小步跑、高抬腿跑 ②负重跨步走 ③6人一组接力跑 ④快速蹬离起跑器练习 ⑤斜支撑高抬腿A①②③B③④⑤C①②⑤D②③④
单选题田径运动的短距离跑是人类对速度极限的挑战，影响跑速的关键因素是步幅和步频，下列哪项不是提高步频的专门性练习（）A小步跑B弓步压腿C高抬腿D快速摆臂练习
单选题上坡跑时，采用既省体力又安全跑法，宜采用（）上坡跑。A大步幅B中等步幅C小步幅